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楽々レシピ

「炊き込み中華おこわ」
2007/11/03号
 具だくさんで、目にも華やか。モチモチとした食感もたまりません。今回は、炊飯器で手軽に作れる“炊き込み”中華おこわを紹介します。おむすびにしてもおいしいですよ!




取材協力
福島朝羽さん(熊本市)

干しエビ、干し貝柱、ザーサイなどを加えるとより中華風に!(^_^)b

フライパン 炊飯器 15分

★材料 (5〜6人分)

★作り方

もち米…2合
うるち米…1合
焼き豚…150g
ニンジン…中1本
ゆでタケノコ…100g
干しシイタケ…中2〜3枚
ゴマ油…小さじ1
栗の甘露煮…6〜10個
水(シイタケの戻し汁と合わせて)
 …440t
しょうゆ…大さじ2
オイスターソース、砂糖
 …各小さじ1

(1)干しシイタケは戻しておく(戻し汁は捨てないこと)。もち米、うるち米は合わせて研ぎ、ザルにあげる。

(2)焼き豚、ニンジン、ゆでタケノコ、戻した干しシイタケは1p角に切る。

(3)フライパンにゴマ油を熱し、(2)をいためる。さらに(1)の米を加えて軽くいため合わせる。


(4)炊飯器に、(3)と分量の水(戻し汁)、調味料を入れる。最後に栗を加えて軽く混ぜ、炊飯スイッチを入れる。

(5)炊き始めて30分経ったらフタを開け、しゃもじで上下を混ぜ返す。その後も5分おきくらいに2〜3回、途中で混ぜる。炊き上がったら10分ほど蒸らして出来上がり。
※炊きムラがないよう、途中で混ぜるのを忘れないこと。タイマーなどをセットしておきましょう。



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