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楽々レシピ

「海老とアボカドのオードブル」
2007/12/31号
 エビとアボカドの相性が際立つ一品。彩りも良くサッと作れるのでおもてなしにもピッタリです。時間がないときは、辛子明太子マヨネーズや、わさびマヨネーズで和えてもGOODですよ!




取材協力
福島朝羽さん(熊本市)

アボカドは変色しやすいので、切ったらすぐにレモン汁を振りかけて色止めを(^_^)b

レンジ なべ 15分

★材料 (2人分)

★作り方

エビ(大)…7〜8尾
アボカド…1個
塩…少々  
酒…小さじ1

ソース
ニンニク…1/2片
エシャロット…1個
オリーブオイル…小さじ1
水…小さじ1  
片栗粉…小さじ1/2
A
レモン汁…大さじ2
砂糖…小さじ2
しょうゆ…小さじ1

(1)エビは殻と尾、背わたを取り、耐熱容器に入れて塩少々、酒小さじ1を振り混ぜる。ラップをして電子レンジで1分加熱したらエビの位置を入れ替え、再度30秒加熱して冷ます。
※加熱ムラがないよう、2度に分けて加熱を


(2)ソースを作る。ニンニク、エシャロットはみじん切りにし、オリーブオイル小さじ1でいためる。薄く色付いたら火を止め、Aを加えて混ぜる。
※エシャロットは、玉ネギのみじん切り大さじ1で代用してもOK

(3)(2)を再度火にかけ、水溶き片栗粉を少しずつ様子を見ながら加えて混ぜる。ゆるくとろみがついたらOK。火を止めて冷ます。



(4)アボカドは縦半分に切り込み、逆方向に回して二分し、種を除く。果肉を取り出して大きめのさいの目に切り、レモン汁少々を振りかける。皮は器用に取っておく。



(5)2〜3等分したエビと(4)のアボカドを(3)で和え、アボカドの皮の器に盛り付ける。あれば、ピンクペッパーやチャービルを飾る。



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