中央区在住(通勤可)で血糖値が気になる方! 「健康フィットネスクラブ」の参加者募集

『熊本市中央区役所保健子ども課』では、糖尿病予防に効果的な運動教室「健康フィットネスクラブ」を開設。その参加者を募集中です。

対象は、中央区在住(通勤可)の20歳以上65歳未満で、血糖値が気になる方(右表の対象者を参照)。日程は、7~9月の3カ月間に設定された4コースから選べます。各コースの定員は7~8名です。

教室では健康チェックの後、有酸素運動や筋力トレーニングなどのプログラムを個別に作成。管理栄養士による食事指導や糖尿病予防レシピ(尚絅大学生活科学部監修)の試食会もあります。

参加は無料です。6/1(金)~受け付け開始。先着順で、定員になり次第締め切りとなります。

また、健康をつくるボランティア医師の会「けんつく会」協力医療機関で、8/31(金)まで簡易血糖検査を実施中です(無料、要予約)。詳細は熊本市HPで。

主催/熊本市中央区役所 保健子ども課

【中央区まちづくり事業 健康フィットネスクラブ募集概要】

【対象者】中央区在住(通勤可)の20歳以上65歳未満で、下記のいずれかに該当する方(糖尿病治療中の方を除く)
◆「けんつく会」協力医療機関で受けた血糖検査で、血糖値が140~199mg/dl
◆平成29年度以降に受診した健康診断で、空腹時血糖値が110~125mg/dlまたは、HbA1c値が6.0~6.4%

【日程】7~9月(全12回)
・水曜コース 13時30分~15時30分
・金曜コース 18時~20時
・土曜昼コース 13時30分~15時30分
・土曜夜コース 18時~20時

【会場】熊本市総合体育館・青年会館(中央区出水2ー7ー1)など

【申し込み方法】会場の熊本市総合体育館・青年会館の窓口または電話・FAXでお申し込みください。
電話:096-385-1010
FAX:096-381-0953

お問い合わせ

熊本市総合体育館・青年会館

住所
熊本市中央区出水2-7-1
TEL
096-385-1010
FAX
096-381-0953
HP
https://www.city.kumamoto.jp/hpkiji/pub/