腰・膝・肩・ぽっこりおなかが気になる方にお薦め!

 全国で1800教室以上を展開している、女性のための健康体操教室『カーブス』。シモカワドラッググループ10教室では7/11(火)~31(月)、「体すっきり・らくらく健康体操教室」が開催されます。自分に合った体操法を知りたい人は参加してみませんか。

1日たった30分。「好きなときに気軽に運動できる」と評判の『カーブス』では、歩行などの有酸素運動と、体に負担をかけにくいマシンを組み合わせた“効率のよい運動”ができます。運動中はベテランのコーチがやさしくサポートしてくれるから、運動経験がなくても安心! 同店の圧倒的人気のポイントを紹介します。

(1)「予約不要」
利用できる時間帯や曜日に制限がないので、家事の合間や買い物帰りなど、好きなときに通えます。面倒な予約も不要! 月会費制だから、1カ月に何回でも通い放題です。

(2)「女性専用」
会員とスタッフはすべて女性。会員の8割が50歳以上で、服装やメークを気にせず、リラックスして運動できます。

ストレッチ体操教室

「内臓脂肪を減らしたい」「足の筋力を上げたい」なら、体操教室へ!

■1回限定100円で、体の悩みに応じた体操を指導

シモカワドラッググループ10教室で、7/11(火)〜31(月)に「体すっきり・らくらく健康体操教室」を開催。ストレッチ体操やマシンを使った筋力体操を、それぞれの体の悩みに合わせて丁寧に指導してくれます。特に、腰・膝・肩・ぽっこりおなかが気になる方にお薦めです。

開催時間内であれば、好きな時間を選べます(右表参照)。参加費は1回限定100円。40歳〜85歳の女性が対象です。申し込みは最寄りの教室まで。定員制なので、電話はお早めに!

スタッフがしっかりサポート

「体すっきり・らくらく健康体操教室」(所要時間50分)

(1)カーブス店内の説明
(2)一人一人の健康状態をチェック
(3)体年齢・筋肉量・脂肪量などの体力測定
(4)体の状態に合わせて、マシンを使った筋力体操
(5)継続利用をする際の割引特典や入会についての案内

【開催時間】午前の部10時~13時/午後の部15時~19時 ※土曜午後、日曜、祝日は休み
【対象】40~85歳の女性
【参加費】1回限定100円

「体すっきり・らくらく健康体操教室」参加者には「ストレッチブック」をプレゼント!

腰・膝・肩・おなかに働きかける、手軽なストレッチ法が満載です

お問い合わせ

Curves(カーブス)【はません教室】

住所
南区田井島1‐2‐1‐3F
TEL
096-370-1053
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Curves(カーブス)【あらおシティモール教室】

住所
荒尾市緑ケ丘1‐1‐1
TEL
0968-57-7595
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Curves(カーブス)【ゆめタウン八代教室】

住所
八代市建馬町3‐1
TEL
0965-62-8308
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Curves(カーブス)【八代海士江教室】

住所
八代市海士江町2953‐1
TEL
0965-45-5375
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Curves(カーブス)【サンロード東町教室】

住所
東区東町3‐3‐3
TEL
096-284-1228
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Curves(カーブス)【熊本玉名教室】

住所
玉名市亀甲110‐1F
TEL
0968-72-8078
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Curves(カーブス)【熊本本山教室】

住所
中央区本山町143‐1
TEL
096-363-8060
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Curves(カーブス)【熊本飛田教室】

住所
北区飛田3‐8‐50
TEL
096-345-0338
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Curves(カーブス)【水前寺教室】

住所
中央区水前寺5‐1‐28
TEL
096-283-6353
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Curves(カーブス)【熊本水道町教室】

住所
中央区水道町1‐23‐2F
TEL
096-356-0537