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2019.06.21(金)

【477号】オール男性スタッフによる「男」の不定期連載すぱ男（だん）第8回愛を込めてパラパラチャーハンを〜♪編

詳しいレシピはこちら …

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2019.06.07(金)

【475号】五輪種目で注目！ボルダリングに挑戦

小学6年の時、自宅近くにジムができたのをきっかけにボルダリングを始めました。設定されたコースを登り切った時の達成感が何よりの魅力で、10年…

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2019.04.19(金)

【468号】あなたにとってどんな時代でしたか？　プレイバック！　熊本の平成　

自分自身が平成の始まりとともに生まれ、その時代の中で結婚・出産・子育てと幸せな出来事を経験でき、とても充実していました！ …

平成

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2019.04.12(金)

【467号】私たちの決断熊本地震が教えてくれたこと〜熊本地震から3年〜

昨年3月、熊本地震を経験した小中高生の体験談などを集めた冊子「つなぐ～熊本の明日へ～」が、県内の公立小中学校などに配布され、道徳の授業を中…

熊本地震

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2019.03.22(金)

【464号】人間関係をスムーズに使える心理学テクニック

以前は、自分の思考や行動にパターンや癖があることを意識しておらず、何か問題が起こると人のせいにすることも。子育てでも、自分の固定観念を押し…

心理学

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2019.03.15(金)

【463号】オール男性スタッフによる「男」の不定期連載すぱ男（だん）第7回自分がこがなきゃ進まない自転車に、ナゼ魅せられ、大金をかけるのか？

2人とも、何より「サイクリング」が楽しくて、自転車のイベントや旅行などによく行くそう。インタビューの最後には「自動車やバイクでは通り過ぎ、…

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2019.02.22(金)

【460号】押し入れや納戸に眠るお宝再発見

もし、どうしても使うあてがないのなら、廃棄するのではなく、リユースしてみましょう。必要としている誰かが有効に使ってくれれば、〝押し入れの宝…

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2019.02.08(金)

【458号】ウマッ！午後ももう一踏ん張り職場メシ

最初は遠慮がちだった会話も、「社員に寄り添いたい」という思いが徐々に伝わり、本音の話ができるように。さらに、仕事への新たな提案や気づき、ヒ…

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2019.01.25(金)

【456号】イケメン×手仕事ものづくりに情熱を注ぐ職人たち

新作の「箸置き兼一輪挿し」。伝統を守りつつ、現代のライフスタイルに合う作品を追求 …

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2019.01.25(金)

【456号】オール男性スタッフによる「男」の不定期連載すぱ男（だん）第6回日本男児の鑑（かがみ）に聞く！「一生着物生活」のホンネ

着物生活26年。野球少年として子供時代を過ごす。大学生時代にはオシャレに目覚めて、デパートの洋服売り場でアルバイトも。32歳から着物を常用…

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2019.01.14(月)

成人式すぱいす撮影会2019

2019年に成人式を迎えられた皆さん、おめでとうございます！「くまにち　すぱいす」は1月14日（祝）、熊本市の上通アーケード入り口のびぷ…

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2020.07.10(金)

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2020.07.10(金)

【532号】すてきびと – 天草市地域おこし協力隊冨山宏士さん

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荒木直美の婚喝百景

2020.07.03(金)

【531号】荒木直美の婚喝百景もうひとりとは言わせない！

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2020.07.03(金)

【531号】すてきびと – HAPPY PARKプロジェクト主宰オオハシ益由規さん

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熊大生のイマドキヒマドキ

2020.06.26(金)

【530号】すぱいす×熊大生コラボ熊大生のイマドキヒマドキ？

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荒木直美の婚喝百景

2020.06.19(金)

【529号】荒木直美の婚喝百景もうひとりとは言わせない！

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川上優子のbeauty is

2020.06.26(金)

【530号】川上優子のBeauty is Vol.26

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すてきびと

2020.06.26(金)

【530号】すてきびと – 花農家白石恵美さん

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すてきびと

2020.06.19(金)

【529号】すてきびと – 熊本県警察本部警務課採用対策官三宅晶子さん

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2020.07.10(金)

【532号】保護猫とのハッピーライフ

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紙面掲載日：2020.07.17（金）