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【476号】うっとうしい梅雨を吹き飛ばせ！　私のストレス解消法

休日などに、ぬるめのお風呂で半身浴をしながら、ぼーっとテレビを見ています。長時間お湯に漬かっていると、汗をしっかりかくことができ、お風呂上がりは心も体も軽くなります。半身浴では、汗と一緒に余分な水分や老廃物も排出されるそうで、心なしか、体が少しほっそりしたような…（笑）。 …

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掲載号【476号】