旬の野菜で作る おやつ(3) 秋から冬においしくなる カボチャのおやつレシピ

季節ごとに、就学前の子どもにおすすめのおやつを紹介するシリーズ。3回目は、秋から冬にかけて甘味が増す「カボチャ」がテーマ。県栄養士会の山野千代美さんにおいしいレシピを聞きました。


かぼちゃ蒸しパン


スイートかぼちゃ


教えてくれたのは

熊本県栄養士会 菊池地域事業部
山野千代美さん

カボチャは風邪を予防するカロテンやビタミンCが豊富です。