自宅のお風呂で子どもの水嫌いを克服！

夏が近づいてきました。思いっきり水遊びが楽しめる季節ですが、「水が怖い…」という子どもも意外と多いですよね。そこで、自宅のお風呂でできる「水嫌い克服法」を、スイミングインストラクターの嶋田さんに教えてもらいました。

バブリング

1歳くらい～

（1）親子で向き合い、間にボールを置く

（2）口を水につけて、ボールに向かって息を吹きかけ、泡でボールを動かす
※まずは親が見本を見せましょう。初めは「ぶー」と声を出すと、息を吹き出す感覚をつかみやすいですよ

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水中で水を飲み込んでしまった経験が、水を嫌がる原因になっていることも。バブリングをすると口や鼻に水が入らないので徐々に恐怖心が薄れます。また、水泳の呼吸法にもつながります。

ジュース作り

1歳くらい～

（1）バケツなどの器に水を入れ、「ジュースを作ろう」と言いながら手で混ぜる

（2） （1）を子どもの体にかける

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大好きなジュース作りごっこをすることで、「水＝楽しい」とイメージできるようになります。

おもちゃ取り

2歳くらい～

（1）おもちゃを水の中に沈める
※おもちゃは、耐水性で、水に沈むものを選びましょう

（2）「下に宝物があるよ」など、子どもに取りに行くよう声を掛ける

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親子で楽しみながら、水に潜る練習ができます。

教えてくれたのは

スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 熊本学園大通 スイミングインストラクター
嶋田さん

お子さんに「水遊びは楽しい」と思ってもらうことが大切。そのために、まずは親御さんが楽しむ姿を見せてください。

【親子ベビースイミングスクール】

●時間：水・金曜10時30分～11時20分、日曜13時30分～14時20分
※上記内で、月4回まで自由に受講できます
●対象：6カ月～3歳の子どもと保護者
●料金：3888円（税込み）〜／月
無料体験もあり。詳しくはTEL：096-375-7355に問い合わせを。