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くまにち すぱいす

熊本市を中心に30万3000部戸別配布のフリーペーパー「くまにち すぱいす」がお届けする、熊本の暮らしに役立つ生活情報サイトです。

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    2022.05.13(金)

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    具材たっぷりのバインミー専門店【グルマップ】

    1月にオープンしたベトナムのサンドイッチ“バインミー”の専門店。「…

    2022.05.06(金)

    5分で仕込み完了！漬け込み要らずのタンドリーチキン

    元記事：3ステップで混ぜて焼くだけ ごちそうレシピ…

    2022.05.12(木)

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    すぱいす編集スタッフがおすすめ！ マイベストオブ焼き菓子

    すぱいす読者にもおすすめの焼き菓子を教えてもらいました。 …

    2022.05.12(木)

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    野菜本来のおいしさを ダイレクトに楽しめる【麺’s すぱいす】

    築約180年の蔵を改装したカフェ&レストラン。産山村や南…

    2022.05.06(金)

    袋で作るから手が汚れない 豆腐チキンナゲット

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    「Sybilla（シビラ）のクッションカバー（45cm×45cm）」の引換券を5名様にプレゼント

    2022.05.05(木)

    「寝具のことならお任せを！」

    カリーノ菊陽にある『やさしい眠り calmy─カーミィ』は布団や枕…

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    半期に一度の「ワコールセール」

    『鶴屋』本館6階大催事場で5/18（水）～23（月）、「半期に一度…

    2022.05.04(水)

    目指すは5分で衣替え！ まずは服の厳選からスタート【ゆっこの楽しくお片付け】

    “収納を楽しむこと”をコンセプトに整理収納を学ぶ「片付け相談室」を…

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    フレグランスランプが好評

    上通からオークス通り沿いのビル1階に移転した『ボン・ボヤージュ』の…

    2022.05.11(水)

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    定年までに最低1800万円貯（た）めたい 工夫すべきポイントを教えて【家計簿チェック】

    浦田幸助FP事務所所長。個別相談への対応やセミナー開催など、活動は…

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    2022.05.13(金)

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    金峰自然楽校 薬草調べ・ヨモギ団子づくり

    5/21（土）締切。9時15分集合。身近な薬草や野草を調べ、実際に…

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    2022.05.13(金)

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    みんなに愛されています ドライブイン

    南九州自動車道・水俣ICから津奈木方面へ。山あいの国道3号沿いに『…

    2022.05.12(木)

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    春の水辺コンサート2022

    県内を中心に活動する8団体が、同館の中池広場を舞台にフラダンスや琴…

    2022.05.12(木)

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    バラフェア

    550種、3500株のバラが咲き誇ります。バラ苗が販売されるほか、…

    2022.05.12(木)

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    御船町観光協会Instagram フォトコンテスト2022

    「まだ、誰も知らない御船町」をテーマとしたInstagramでのフ…

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    2022.05.06(金)

    生身の人間同士が 向かい合いつながれる場所　【となりのあの子Web版　Vol.14】

    NPO法人トナリビト代表。親を頼れない子ども・若者や社会的養護出身…

    2022.05.13(金)

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    子どもとお買い物 おもしろエピソード【子育てラボ】

    外遊びが難しい梅雨の時季。おうちでどんな過ごし方をしているのか教え…

    2022.05.04(水)

    常に見えるので気になります【おっぱいの達人】

    ＜実話＞桜田幸子 …

    2022.05.11(水)

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    2022.05.06(金)

    気になる赤ちゃんの便秘 「ためない・軟らかく」を心掛けて【メディカル百科】

    これから夏にかけて、汗をかくことで体の中が水分不足に陥り、さらに便…

    2022.05.13(金)

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    新しいメークの在り方「医療アートメーク」 3D・4D眉、クッキリ目元でメークタイム軽減【メディカル百科】

    手彫りにより、眉の毛並みを1本1本描いていく3D・4D眉といった技…

    2022.05.06(金)

    選択肢広がるインプラント治療 顎の骨が薄い人も手術が可能に【メディカル百科】

    手術には豊富な経験や知識、高い技術が必要です。そのためにも、積極的…

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    2022.05.05(木)

    メジャーリーグファン必携の一冊！

    『廣済堂出版』は村上雅則監修「メジャーリーグ・完全データ選手名鑑2…

    2022.05.12(木)

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    コミュニケーションのこつ【村上美香のヒトコトつれづれ】

    1971年、熊本市生まれ。第一高、熊本大文学部卒。94年に熊本県民…

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    J2の強豪と熱戦を繰り広げているロアッソ熊本は、28日13時からえ…

    2022.05.06(金)

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    2022.05.13(金)

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    love花壇から模様替え　蝶？＆イルカ　(^^♪

    ５月５日にアップした「Loveくまもと花博(^^♪」に変化がありま…

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    G.W中、花博のインスタを見て、一般公開されてなさそうな場所で素敵…

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熊本市西区春日3丁目15‐26 アミュプラザくまもと3階
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096-285-9666

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2021.07.16(金)

【584号】すぱいすフォーカス – オフこそ楽しむ夏マスク

紫外線量が増える真夏に気を付けたいのが、マスク着用による日焼け。マスクで覆われている部分と…

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紙面掲載日：2022.05.13（金）



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