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くまにち すぱいす

熊本市を中心に30万3000部戸別配布のフリーペーパー「くまにち すぱいす」がお届けする、熊本の暮らしに役立つ生活情報サイトです。

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    2021.12.03(金)

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    ザクザク！スコップコロッケ

    元記事：【604号】冬の食卓におすすめ カボチャを食べよう…

    2021.12.03(金)

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    「美（ちゅ）らの恵み」が新発売 ！

    多彩な生活用品を販売する『テレマルシェ』が、フルーティーな甘みがあ…

    2021.11.26(金)

    清和「招福おせち」1万2000円

    国産の食材にこだわり、優しい素朴な味が人気の清和物産館『四季のふる…

    2021.12.03(金)

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    しっとり濃厚 ベイクドチーズケーキ

    元記事：【604号】冬の食卓におすすめ カボチャを食べよう…

    2021.12.03(金)

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    ワタの酢の物

    元記事：【604号】冬の食卓におすすめ カボチャを食べよう …

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    2021.12.03(金)

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    【604号】”お金のプロ”がズバリ！家計簿チェック

    採用分には商品券3000円分進呈。 …

    2021.11.26(金)

    【603号】使い続けたくなる ポジティブ手帳術

    スペースにゆとりがあるバーチカル（縦軸）タイプがお薦め。やりたいこ…

    2021.12.03(金)

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    【604号】すぱいすフォーカス – 温めて心と体を整える！ 温活入門

    白湯や炭酸水、水などで薄めて飲むジンジャー濃縮飲料。ショウガと唐辛…

    2021.12.03(金)

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    【604号】ゆっこの楽しくお片付け

    “収納を楽しむこと”をコンセプトに整理収納を学ぶ「片付け相談室」を…

    2021.11.26(金)

    【603号】知りたい！お金の話

    採用分には商品券3000円分進呈。 …

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    2021.12.03(金)

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    冬の科学体験 手回し発電機を使って実験しよう

    12/7（火）申込開始。小学生以上対象、先着15人。ハンドルを回す…

    2021.12.03(金)

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    冬あかりコンサート

    ステンドグラスやキャンドルで幻想的な冬の情景に演出された中庭を眺め…

    2021.11.26(金)

    AMAKUSA RomanticFantasy2021

    牛深ハイヤ大橋をはじめ、天草市役所裏河川プロムナード、﨑津・大江地…

    2021.11.26(金)

    装飾横穴墓現地見学会 石貫穴観音横穴

    各回先着20人。国史跡の同所で、専門職員が解説を交えながら実際の横…

    2021.12.03(金)

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    企画展「収蔵庫がやってきた」

    大雨で被災した資料のレスキュー活動をきっかけに企画。同館収蔵品を展…

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    2021.12.03(金)

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    【604号】おっぱいの達人 第1308回

    ＜実話＞桜田幸子 …

    2021.11.26(金)

    【603号】おっぱいの達人 第1307回

    ＜実話＞桜田幸子 …

    2021.11.26(金)

    【603号】子育てラボ – 知る・学ぶ VOL.452

    保湿剤は多めが適量です。きちんと塗ってケアしましょう。 …

    2021.12.03(金)

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    【604号】となりのあの子Web版　Vol.9

    NPO法人トナリビト代表。親を頼れない子ども・若者や社会的養護出身…

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    2021.12.03(金)

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    手術なしの「シミ・シワ・たるみ・入れ墨除去」 「ワキガ・多汗症」も切らずに治療

    汗をあまりかかないこの時季でも悩む方はいらっしゃいます。代表的な治…

    2021.12.03(金)

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    知っておきたい自分のAMH値 個人差も踏まえた効果的な不妊治療を

    血液検査（保険適用外）後、10日程度で結果が判明します。一般に卵巣…

    2021.11.26(金)

    感染者が減っても、依然多い通院控え 目の病気は定期的な診療が必要

    まず、来院者の消毒と体温チェックを行います。院内は換気扇や通気口な…

    2021.11.26(金)

    Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.61【顔と頭のマッサージ①】

    2021.11.26(金)

    手洗い、消毒による手荒れは保湿でケア 赤みやひび割れ、湿疹があれば診察を

    炎症を起こして手のひら全体が赤くなったり、ひび割れ、湿疹ができたり…

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    2021.11.26(金)

    【603号】アタマにすぱいす#041（漢検4級）

    問題を拡大する（画像を開く） …

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    2021.11.26(金)

    【603号】すてきびと – 「Ar40（アラフォー）アイドル輝け！プロジェクト」メンバー ローズさん

    子どもの頃からアイドルになるのが夢で、レッスンを受けながらさまざま…

    2021.11.26(金)

    ハーティ・心優（みゆう）の開運占い 2021.11.26 – 12.2

    2021.12.03(金)

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    ハーティ・心優（みゆう）の開運占い 2021.12.3 – 12.9

    2021.11.26(金)

    【603号】荒木直美の婚喝百景 もうひとりとは言わせない！

    あらき・なおみ　婚活コーディネーターとして、千数百組のカップルを誕…

    2021.12.03(金)

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    【604号】カルチャールーム – ミラベルと魔法だらけの家　公開中

    ディズニーの長編アニメの記念すべき60作目は、ユニークな作りの作品…

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    2021.11.25(木)

    熊本での車の運転

    熊本に引っ越してきて1年半。未だに苦手なのが車の運転です。熊本市内…

    2021.11.25(木)

    未確認生物に遭遇？　(^^♪

    未確認生物・未確認動物・巨大動物・UMA・モンスターなど謎と不思議…

    2021.11.30(火)

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    寒い日はやっぱり…

    これでしょう！！ もつ鍋。ぐつぐつお鍋の中で煮えたキャベツに、ぷ…

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熊本市西区田崎本町4‐10
TEL
096-370-4880

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紙面掲載日：2021.12.03（金）



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