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くまにち すぱいす

熊本市を中心に30万3000部戸別配布のフリーペーパー「くまにち すぱいす」がお届けする、熊本の暮らしに役立つ生活情報サイトです。

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    2021.12.03(金)

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    ワタの酢の物

    元記事：【604号】冬の食卓におすすめ カボチャを食べよう …

    2021.11.26(金)

    トルコ食堂 タマム

    6月にオープンしたトルコ料理専門店。現地で10年暮らした店主が本場…

    2021.12.03(金)

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    木村とうふ店

    創業70年以上の豆腐店。阿蘇の湧水を使い、昔ながらの製法で作られる…

    2021.11.26(金)

    清和「招福おせち」1万2000円

    国産の食材にこだわり、優しい素朴な味が人気の清和物産館『四季のふる…

    2021.12.03(金)

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    おかわりサラダ

    元記事：【604号】冬の食卓におすすめ カボチャを食べよう…

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    2021.12.03(金)

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    【604号】ゆっこの楽しくお片付け

    “収納を楽しむこと”をコンセプトに整理収納を学ぶ「片付け相談室」を…

    2021.11.26(金)

    【603号】知りたい！お金の話

    採用分には商品券3000円分進呈。 …

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    【604号】”お金のプロ”がズバリ！家計簿チェック

    採用分には商品券3000円分進呈。 …

    2021.12.03(金)

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    【604号】すぱいすフォーカス – 温めて心と体を整える！ 温活入門

    白湯や炭酸水、水などで薄めて飲むジンジャー濃縮飲料。ショウガと唐辛…

    2021.11.26(金)

    【603号】使い続けたくなる ポジティブ手帳術

    スペースにゆとりがあるバーチカル（縦軸）タイプがお薦め。やりたいこ…

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    2021.12.03(金)

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    阿蘇写友会写真展

    阿蘇市を中心に活動する同会の会員7人による、阿蘇の四季折々の自然を…

    2021.12.03(金)

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    体験ウォーク 「草枕」の旅第１章

    定員33人。バスで峠の茶屋へ移動、漱石がたどった小天温泉までの約1…

    2021.11.26(金)

    山頭火（さんとうか）と味取（みとり）観音もみじ祭り

    モミジが見頃となる同所で、写真撮影会や境内を巡る三十三カ所巡礼（1…

    2021.12.03(金)

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    冬の科学体験 手回し発電機を使って実験しよう

    12/7（火）申込開始。小学生以上対象、先着15人。ハンドルを回す…

    2021.11.26(金)

    城西よかとこ案内「水遺産名水百選コース」

    城西校区観光ガイド部会会員が、名水地を巡る約1.5kmのコースを案…

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    2021.11.26(金)

    【603号】おっぱいの達人 第1307回

    ＜実話＞桜田幸子 …

    2021.12.03(金)

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    【604号】となりのあの子Web版　Vol.9

    NPO法人トナリビト代表。親を頼れない子ども・若者や社会的養護出身…

    2021.11.26(金)

    【603号】子育てラボ – 知る・学ぶ VOL.452

    保湿剤は多めが適量です。きちんと塗ってケアしましょう。 …

    2021.12.03(金)

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    【604号】おっぱいの達人 第1308回

    ＜実話＞桜田幸子 …

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    2021.12.03(金)

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    知っておきたい自分のAMH値 個人差も踏まえた効果的な不妊治療を

    血液検査（保険適用外）後、10日程度で結果が判明します。一般に卵巣…

    2021.11.26(金)

    感染者が減っても、依然多い通院控え 目の病気は定期的な診療が必要

    まず、来院者の消毒と体温チェックを行います。院内は換気扇や通気口な…

    2021.11.26(金)

    Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.61【顔と頭のマッサージ①】

    2021.11.26(金)

    手洗い、消毒による手荒れは保湿でケア 赤みやひび割れ、湿疹があれば診察を

    炎症を起こして手のひら全体が赤くなったり、ひび割れ、湿疹ができたり…

    2021.12.03(金)

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    顔のたるみや目元、鼻など容姿の悩み 年末年始の休暇を利用して改善を

    だんご鼻が気になる場合、まず、鼻の穴の縁に数mmの切り込みを入れま…

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    2021.11.26(金)

    【603号】アタマにすぱいす#041（漢検4級）

    問題を拡大する（画像を開く） …

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    2021.11.26(金)

    【603号】かけろ赤馬 ロアッソ熊本通信

    第28節までを終えても、まだJ3リーグは優勝と昇格チームが確定して…

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    【603号】すてきびと – 「Ar40（アラフォー）アイドル輝け！プロジェクト」メンバー ローズさん

    子どもの頃からアイドルになるのが夢で、レッスンを受けながらさまざま…

    集めているマスキングテープたち。これはほんの一部です。

    2021.11.26(金)

    【603号】すぱいす×熊大生コラボ 熊大生のイマドキヒマドキ？

    マスキングテープは、上手に使えば日常生活と芸術をつなげることができ…

    2021.11.26(金)

    【603号】荒木直美の婚喝百景 もうひとりとは言わせない！

    あらき・なおみ　婚活コーディネーターとして、千数百組のカップルを誕…

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    2021.11.30(火)

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    寒い日はやっぱり…

    これでしょう！！ もつ鍋。ぐつぐつお鍋の中で煮えたキャベツに、ぷ…

    2021.11.25(木)

    未確認生物に遭遇？　(^^♪

    未確認生物・未確認動物・巨大動物・UMA・モンスターなど謎と不思議…

    2021.11.25(木)

    熊本での車の運転

    熊本に引っ越してきて1年半。未だに苦手なのが車の運転です。熊本市内…

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熊本市東区栄町1‐11
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096-368-2550
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2018.06.08(金)

【423号】すてきびと – 髙岡製パン工場 代表取締役 髙岡 辰生さん

ネギ嫌いの高校生のために作った「ネギパン」が、2010年の「全日本パンフェスティバル 第1…

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紙面掲載日：2021.12.03（金）



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