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くまにち すぱいす

熊本市を中心に30万3000部戸別配布のフリーペーパー「くまにち すぱいす」がお届けする、熊本の暮らしに役立つ生活情報サイトです。

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    パンナコッタ 桃のコンポートのせ

    2022.06.29(水)

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    パンナコッタ 桃のコンポートのせ【おうちでCOOK】

    緩く固まるゼラチンの量で、ひと晩ゆっくり冷やし固めたパンナコッタ。…

    2022.06.24(金)

    地域に愛される 町のお菓子屋さん【グルマップ】

    和菓子店として創業し、3年前の移転を機に洋菓子を販売。看板スイーツ…

    4月にオープンした焼肉ビアガーデン クロイシガーデン

    2022.06.24(金)

    子どもも大人も笑顔になる遊び場【グルマップ】

    4月にオープンした焼肉ビアガーデンは、好きなお肉のパックを選んで焼…

    東区健軍 タイム 冷やしフォーボー（牛肉）990円

    2022.06.23(木)

    コク豊かでスパイシー 牛ミンチ入りの冷製スープ【麺’s すぱいす】

    ベトナムの麺料理・フォーを中心に、ベトナムやタイ、台湾などのアジア…

    2022.07.01(金)

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    豊富なランチメニュー 家庭的な雰囲気でフレンチを【グルマップ】

    おすすめは、「牛すね肉の赤ワイン煮」（1900円）に＋650円で前…

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    2022.06.23(木)

    買い物中に車検が終わる！　イオンモール熊本内にある『スマイルピット車検』土日祝も受け付けOK

    女性スタッフも多数在籍しているので、「気軽に相談できる」と知人に紹…

    2022.06.23(木)

    2022 今を楽しむ 未来に備える 30代、40代からの親子で考えるセカンドライフ

    遺言者がご逝去の際には、通知者から銀行へ連絡をし、遺言に基づいて肥…

    2022.07.01(金)

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    新町の小さなお花屋さん『ECHO（エコー）』　フラワーバッグなど贈り物のアイデアが満載【し～ずのいいね！】

    雨の日でも、いや、元気が出ない雨の日だからこそ、お花を買いに行きた…

    ポケットティッシュはフライパンの油拭きやキッチン掃除に最適 !

    2022.06.29(水)

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    「頂き物」は収納しない 意識してすぐに使おう！【ゆっこの楽しくお片付け】

    “収納を楽しむこと”をコンセプトに整理収納を学ぶ「片付け相談室」を…

    熊本豪雨から2年 「再生」を支える人たち

    2022.07.01(金)

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    熊本豪雨から2年 「再生」を支える人たち

    熊本地震からの復興を支援しようと2017年にスタートした「くまもと…

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    2022.06.30(木)

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    少年民藝夏期学校「自然を編む」

    小中学生対象。先着20人。指導を受け、麦わらを編んでいちご籠や虫籠…

    2022.06.23(木)

    金峰自然楽校 田んぼの生きもの調査・観察会

    6/28（火）締切。9時45分集合。水辺の生き物の調査方法を学び、…

    2022.06.23(木)

    夏越大祓（なごしのおおはらい）・茅（ち）の輪くぐり神事

    今年の上半期の罪や穢（けがれ）をはらう神事。茅の輪をくぐることで下…

    2022.06.23(木)

    維熊篆会（いゆうてんかい）「書法篆刻展」

    書家の平方研水さんが主宰する同会会員の作品展。「篆書」を中心とした…

    秋まで待てない落語会

    2022.06.23(木)

    「秋まで待てない落語会」熊本公演

    この秋、福岡市で開かれる「第十六回博多・天神落語まつり」。そのプレ…

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    教えて！ 雨の日のおうちでの過ごし方

    2022.06.24(金)

    教えて！ 雨の日のおうちでの過ごし方 【子育てラボ】

    子どもが小さかった頃、雨の日の遊びと言えば隠れ家作りでした。ソファ…

    毎日が忘れモノ おっぱいの達人

    2022.06.29(水)

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    毎日が忘れモノ【おっぱいの達人】

    ＜実話＞桜田幸子 …

    第1336回 おっぱいの達人

    2022.06.22(水)

    個人の意志を尊重してます【おっぱいの達人】

    ＜実話＞桜田幸子 …

    2022.07.01(金)

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    「親を頼らない」という選択肢しかない若者も【となりのあの子Web版　Vol.16】

    NPO法人トナリビト代表。親を頼れない子ども・若者や社会的養護出身…

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    2022.06.23(木)

    手軽に“菌活”で腸から元気に！　黒大豆を発酵させた『堤酒造』の無添加ドリンク「麹発酵黒豆搾り」

    「麹発酵黒豆搾り」（通常価格１本3456円）と「麹発酵黒大豆＋ブル…

    ながしまクリニック 理事長・医師 長島 秀幸氏

    2022.06.24(金)

    夏本番に向けて痛み少ない医療脱毛を 顔のたるみや目元の悩みは専門医へ【メディカル百科】

    はい。治療には切る方法と切らない方法があります。切らずにフェースラ…

    宮﨑 康二氏

    2022.07.01(金)

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    不妊や卵巣がん、脳梗塞などのリスクも 最近増加傾向にある「子宮内膜症」【メディカル百科】

    子宮内膜症が卵巣に発生した「卵巣チョコレート嚢胞（のうほう）」の卵…

    関歯科医院 院長 関 光輝氏

    2022.07.01(金)

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    正確さが求められるインプラント治療 手術にデジタル技術を応用【メディカル百科】

    これまで治療を諦めていた人にも、進歩した歯科技術により自分の歯と同…

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    自分の考えを人にきちんと伝えるための練習として、学校や職場などで1分間スピーチを取り入れているところがあるようです。自分をアピールでき、コミュニケーションの糸口にもなるスピーチですが、ともすると相手に意図が伝わっていない場合も。そこで、うまく思いを伝えるコツを専門家に聞きました。

    2022.06.30(木)

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    思いを声に乗せて伝える 1分間スピーチ攻略法

    ※ダラダラ話し続けるバージョンと、攻略法を取り入れた話し方の違いを…

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    4月初旬のある日の1コマ

    2022.06.24(金)

    選手同士の関係性が見える、ランニング風景【ロアッソ熊本通信】

    また、同じポジションや連携が必要なポジションの組み合わせも見られ、…

    2022.07.01(金)

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    ハーティ・心優（みゆう）の開運占い 2022.7/1〜7/7

    2022.06.30(木)

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    熊本ゆかりのアーティストが集結！

    「ふるさとの宝を！ コンサート～復興から未来へ～Vol.5」が7/…

    2022.06.23(木)

    Vol.50 道路マニアの僕が九州のへそから国道57号への愛を叫ぶ【熊大生のイマドキヒマドキ？】

    そして、なぜ「国道57号」が好きなのか。 それは、実家がある大分と…

    あてなよる 大原千鶴の簡単・絶品おつまみ帖

    2022.06.24(金)

    一日の終わりに気の利いた”あて”を【つんどく よんどく】

    雑誌・実用書・地図担当。 JPIC読書アドバイザー …

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特集

2019.07.26(金)

城下町を彩る色とりどりのゆかた 中心市街地に夏を告げる恒例イベント

ヘアメーク／西村瑠捺、後藤風香、吉川 慧、藤田くるみ、坂本莉子 …

  • そうめん流し
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2018.07.27(金)

城下町にあふれるゆかた姿と笑顔 中心市街地の夏の風物詩

※イベント内容や時間は予告なく変更になる場合がありますので、ご了承ください …

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2018.04.13(金)

【415号】すぱいすフォーカス – ヘアアイロンでつくるこなれ感 ゆるふわヘア

ウエットなつやが出せます。今回はツイスト巻きに使用。 …

  • スタイリング
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特集

2018.01.19(金)

【403号】教えて先生！定番人気の正統派デザイン 「フレンチネイル」をキレイに仕上げたい！

寒色系の水色にゴールドの雪のパーツを載せただけで、かわいい冬ネイルに！ 女性らしく変われた…

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2017.07.28(金)

城下町を彩る艶やかなゆかた姿 人々の笑顔で街なかに元気を！

※イベント内容や時間は予告なく変更になる場合がありますので、ご了承ください。 …

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【403号】教えて先生！定番人気の正統派デザイン 「フレンチネイル」をキレイに仕上げたい！

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【415号】すぱいすフォーカス – ヘアアイロンでつくるこなれ感 ゆるふわヘア

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紙面掲載日：2022.07.01（金）



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