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くまにち すぱいす

熊本市を中心に30万3000部戸別配布のフリーペーパー「くまにち すぱいす」がお届けする、熊本の暮らしに役立つ生活情報サイトです。

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    2021.11.26(金)

    大衆焼肉ホルモン くたみや神水店

    良質な九州産国産牛がお手頃価格で楽しめる焼肉店。昼は焼肉ランチのほ…

    2021.12.03(金)

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    「美（ちゅ）らの恵み」が新発売 ！

    多彩な生活用品を販売する『テレマルシェ』が、フルーティーな甘みがあ…

    2021.11.26(金)

    コナズ珈琲熊本

    南国ムード漂うハワイアンカフェ。注文が入ってから一杯一杯丁寧に入れ…

    2021.11.26(金)

    絶品レトルト「鯛のあら炊き」

    魚介の新鮮なおいしさを、和食やおすしで身近に堪能できるお店『和食宏…

    2021.12.03(金)

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    【604号】SWEETS CLUB（スイーツクラブ） 12月

    大人気シリーズの中で定番の一品♪ 濃厚でしっとり滑らかな“新食感”…

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    2021.11.26(金)

    【603号】知りたい！お金の話

    採用分には商品券3000円分進呈。 …

    2021.12.03(金)

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    【604号】”お金のプロ”がズバリ！家計簿チェック

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    2021.12.03(金)

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    【604号】ゆっこの楽しくお片付け

    “収納を楽しむこと”をコンセプトに整理収納を学ぶ「片付け相談室」を…

    2021.12.03(金)

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    【604号】すぱいすフォーカス – 温めて心と体を整える！ 温活入門

    白湯や炭酸水、水などで薄めて飲むジンジャー濃縮飲料。ショウガと唐辛…

    2021.11.26(金)

    【603号】使い続けたくなる ポジティブ手帳術

    スペースにゆとりがあるバーチカル（縦軸）タイプがお薦め。やりたいこ…

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    2021.12.03(金)

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    くまもとの地質（宇城市周辺の地質）

    同市周辺から採取した岩石のほか、キララガイといった貝類の化石を展示…

    2021.11.26(金)

    熊本アートフェスティヴォ！

    与えられた20分以内で各アーティストが演奏を披露。4（土）はアマチ…

    2021.12.03(金)

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    くまもとロハスマーケット

    ハンドメードの洋服や雑貨、家庭のリサイクル品のほか、寄せ植え、農産…

    2021.12.03(金)

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    合志マンガ義塾 もっと知りたい さいとう・たかを

    先着16人。「ゴルゴ13」で知られ、今秋亡くなった同氏について、大…

    2021.11.26(金)

    民藝（みんげい）ここちよい暮らし

    茶わんや湯のみ、籠（かご）など、日本の民藝の品々を展示。身近な生活…

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    2021.11.26(金)

    【603号】子育てラボ – 知る・学ぶ VOL.452

    保湿剤は多めが適量です。きちんと塗ってケアしましょう。 …

    2021.11.26(金)

    【603号】おっぱいの達人 第1307回

    ＜実話＞桜田幸子 …

    2021.12.03(金)

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    【604号】となりのあの子Web版　Vol.9

    NPO法人トナリビト代表。親を頼れない子ども・若者や社会的養護出身…

    2021.12.03(金)

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    【604号】おっぱいの達人 第1308回

    ＜実話＞桜田幸子 …

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    2021.11.26(金)

    感染者が減っても、依然多い通院控え 目の病気は定期的な診療が必要

    まず、来院者の消毒と体温チェックを行います。院内は換気扇や通気口な…

    2021.12.03(金)

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    知っておきたい自分のAMH値 個人差も踏まえた効果的な不妊治療を

    血液検査（保険適用外）後、10日程度で結果が判明します。一般に卵巣…

    2021.12.03(金)

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    手術なしの「シミ・シワ・たるみ・入れ墨除去」 「ワキガ・多汗症」も切らずに治療

    汗をあまりかかないこの時季でも悩む方はいらっしゃいます。代表的な治…

    2021.11.26(金)

    アトピー性皮膚炎の新薬 既存の治療法で効果が出ない人が対象

    ADの要因には、遺伝因子と環境因子があります。元々遺伝因子がある方…

    2021.11.26(金)

    Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.61【顔と頭のマッサージ①】

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    2021.11.26(金)

    【603号】アタマにすぱいす#041（漢検4級）

    問題を拡大する（画像を開く） …

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    2021.11.26(金)

    【603号】荒木直美の婚喝百景 もうひとりとは言わせない！

    あらき・なおみ　婚活コーディネーターとして、千数百組のカップルを誕…

    2021.11.25(木)

    読者アンケートにご協力ください！

    すぱいすの今後の紙面やWEB制作に生かすため、読者アンケートを行っ…

    2021.11.26(金)

    ハーティ・心優（みゆう）の開運占い 2021.11.26 – 12.2

    2021.12.03(金)

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    ハーティ・心優（みゆう）の開運占い 2021.12.3 – 12.9

    2021.11.26(金)

    【603号】つんどくよんどく – 読書の途方もなさ、面白さに迫る

    映画と音楽と、楽しい酒のために働く書店員 …

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    2021.11.30(火)

    寒い日はやっぱり…

    これでしょう！！ もつ鍋。ぐつぐつお鍋の中で煮えたキャベツに、ぷ…

    2021.12.06(月)

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    今年一番の〇〇

    2021年一番の大荷物！！ ある日出勤する私を見て母が大爆笑。財…

    2021.11.25(木)

    未確認生物に遭遇？　(^^♪

    未確認生物・未確認動物・巨大動物・UMA・モンスターなど謎と不思議…

    2021.11.25(木)

    熊本での車の運転

    熊本に引っ越してきて1年半。未だに苦手なのが車の運転です。熊本市内…

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