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くまにち すぱいす

熊本市を中心に30万3000部戸別配布のフリーペーパー「くまにち すぱいす」がお届けする、熊本の暮らしに役立つ生活情報サイトです。

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    2020.02.14(金)

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    大人気の濃厚ショコラケーキ

    西熊本駅近くの洋菓子店『ファヴォリ』のおすすめは、生チョコのように…

    2020.02.14(金)

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    【511号】麺’s すぱいす – 丼や定食などのセットメニューが充実　佳倉 城南バイパス店

    名物の「まぐろ丼」や手打ちうどんのほか、丼や定食などのセットメニュ…

    2020.02.07(金)

    野菜倶楽部 Belle Vege CAFE

    契約農家からの野菜をふんだんに使った約25種類の料理が並ぶブッフェ…

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    “蜜柑の王様”「完熟おでこちゃん」

    「完熟おでこちゃん」発祥の地・熊本の約100軒の契約農家がこだわり…

    2020.02.14(金)

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    新中国料理 海華（はいふぁー）

    創業33年を迎えた本格中国料理店。「ランチ」（1000円）は、酢豚…

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    2020.02.14(金)

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    アウトレットで全品30～60％オフ

    オーダーカーテンやブラインドをメインに扱う『ニック』の店内にあり、…

    2020.02.14(金)

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    充実の食事と入浴、リハビリや娯楽も自由気ままに

    介護施設を全国展開する㈱シダーが昨年5月、県内で初めてオープンした…

    2020.02.14(金)

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    5セット限定！ 工事・処分費込みで8万7800円（税別）

    同社HPには、暮らしに役立つ情報が満載。トイレの設置や修理、和式か…

    2020.02.14(金)

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    全品10～50％オフ「オーダーカーテンセール」

    『ニック』は、質の高いオーダーカーテンやブラインド、シェード、布小…

    2020.02.07(金)

    【ボランティアプラザ】（このコーナーは熊本公徳会の後援により掲載しています）

    「いのちの電話」のボランティア電話相談員に興味のある方を対象にした…

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    2020.02.14(金)

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    お寺でマルシェ ×福よぶ おばけの日

    飲食店や雑貨店が並ぶマルシェコーナーのほか、トランポリンを使ったエ…

    2020.02.07(金)

    くまもと春の植木市ウォーク

    植木市会場まで約10kmを歩きます。北岡自然公園や新町周辺を巡り、…

    2020.02.14(金)

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    これからのじぶんのために今できること

    詩人の伊藤比呂美さんが当日寄せられた悩みに答えるトークライブがある…

    2020.02.14(金)

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    やつしろのうまかもん大集合

    主催／八代地域物産館連絡協議会 2月17日（月）・18日（火）の2…

    2020.02.07(金)

    にしばるさん

    子どもの神様として知られる同神宮の春季大祭。馬ではなく鶏が描かれた…

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    2020.02.09(日)

    vol.14　朝の壁

    睡眠障害の治療をはじめて、半年ほどたった頃。 問題だった中途覚醒が…

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    vol.15　受験当日

    いよいよ受験日がやってきました。 本も読めなかった娘が、初めて挑む…

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    vol.13 　部活

    そもそも音楽が大好きだった娘は、 小学校の頃は合唱部に所属していま…

    2020.02.14(金)

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    【511号】子育てラボ – 知る・学ぶ VOL.382

    子どもが自信を持って小学校生活を送れるといいですね …

    2020.02.14(金)

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    ママたちにうれしい交流スペースオープン！

    子育て家族や地域の人たちが交流できるスペース『フレンディー』が、菊…

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    2020.02.07(金)

    排卵障害を起こす「多嚢胞性卵巣症候群」 月経不順を見過ごさず、早めに相談を

    岩政　PCOSは成長が止まった小さな卵胞が卵巣内にたまり、排卵しに…

    2020.02.07(金)

    産後ママの強い味方！ 骨盤調整でスッキリ体形ケア

    「出産前の体形になかなか戻れない」とお悩みのママへ。『BODY B…

    2020.02.07(金)

    「シミケアフルコース」2000円 新規限定・先着20名

    2/29（土）まで、「シミケアフルコース」2000円を実施中。新規…

    2020.02.07(金)

    2月中は入会金5000円が無料

    女性のための『アルペンクイックフィットネス熊本インター』が、東区石…

    2020.02.14(金)

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    Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.31【ゆがみを予防する座り方・歩き方】

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    2020.02.07(金)

    2020年度 公務員試験対策総合講座 受け付け中

    個別での受講相談会を、月～土曜の13時～19時の間で実施中。希望日…

    2020.02.07(金)

    「美姿勢・骨盤exトレーナー養成講座」開講

    講座では「解剖学」「呼吸」「筋膜リリース」「指導法」「ストレッチ」…

    2020.02.07(金)

    【510号】アタマにすぱいす#021（漢検準2級）

    問題を拡大する（画像を開く） …

    2020.02.14(金)

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    自分の可能性を広げる中高生留学

    創業20年目を迎えた『留学サポート熊本』では、これまで7000人以…

    丁寧な指導で資格取得をサポート！

    2020.02.07(金)

    成城「介護の学校」「介護職員初任者研修」受講生募集

    『上代成城病院』では、来年1月スタートの「介護職員初任者研修」の受…

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    2020.02.08(土)

    【510号】HAPPY図鑑Web版

    代表の小島拓朗さんは「忙しい日々で立ち寄った時に、気持ちがアガる空…

    2020.02.14(金)

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    【511号】工事郎のぎゃんときゃぎゃん言う -其の六十一-

    「ばかう」は奪い合う。特売品の争奪戦が、「ばかい合い」ですね。 「…

    2020.02.07(金)

    【510号】カルチャールーム – 「旅の巨人」と呼ばれた民俗学者・宮本常一　─ 熊本で見つけたモノ─　熊本博物館

    宮本の談によれば20回ほど、来熊したそうです。彼は阿蘇、天草、そし…

    2020.02.14(金)

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    【511号】つんどくよんどく – 怪物 VS ミステリーの女王

    JPIC読書アドバイザー。文庫担当。 …

    2020.02.07(金)

    【510号】オール男性スタッフによる「男」の不定期連載 すぱ男（だん） 第12回 男はなぜ、小屋を自分で建てたいと熱望するのか 編

    小国で小屋造りを始めてすぐ、「こんなに楽しいことを、お金を払って人…

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    2020.02.14(金)

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    カワセミ・セキレイの羽繕い　(^^♪

    ２０２０年２月１１日（火）　 八景水谷公園にお出かけ。今日…

    2020.02.09(日)

    郡市対抗熊日駅伝

    天草市を出発して、ゴールのびぷれすまでお先にやってきました！ 熊…

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    先日行われた天草マラソン大会。 天草路をミニーマウスが走っていま…

    2020.02.13(木)

    サヨナラPARCO

    今月末に閉館する熊本PARCOへ。 写真展が1階特設会場にありま…

    2020.02.11(火)

    シナマンサク撮りに行ってきました～　立田山　(^^♪

    ２０２０年２月１１日（火）　 立田山　１５１．２ｍ　熊本県熊本市…

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宇土市善道寺町綾織95（宇土シティモール内）
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0964-22-5311
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平日10時～23時、土・日曜9時～24時、祝日10時～24時

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2019.11.15(金)

ボウリングで健康維持 生涯スポーツとして注目

健康維持に役立つ生涯スポーツとしてボウリングが注目を集めています。宇土シティモール内にある…

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2019.09.13(金)

ボウリングで健康維持 生涯スポーツとして注目

健康維持に役立つ生涯スポーツとしてボウリングが注目を集めています。宇土シティモール内にある…

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2019.11.15(金)

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