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くまにち すぱいす

熊本市を中心に30万3000部戸別配布のフリーペーパー「くまにち すぱいす」がお届けする、熊本の暮らしに役立つ生活情報サイトです。

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    パンナコッタ 桃のコンポートのせ

    2022.06.29(水)

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    パンナコッタ 桃のコンポートのせ【おうちでCOOK】

    緩く固まるゼラチンの量で、ひと晩ゆっくり冷やし固めたパンナコッタ。…

    キリン 午後の紅茶 for HAPPINESS 熊本県産いちごティー

    2022.06.23(木)

    「熊本県産いちごティー」第2弾

    好評だった『キリンビバレッジ』の「キリン 午後の紅茶 for HA…

    2022.07.01(金)

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    豊富なランチメニュー 家庭的な雰囲気でフレンチを【グルマップ】

    おすすめは、「牛すね肉の赤ワイン煮」（1900円）に＋650円で前…

    2022.06.23(木)

    手軽に“菌活”で腸から元気に！　黒大豆を発酵させた『堤酒造』の無添加ドリンク「麹発酵黒豆搾り」

    「麹発酵黒豆搾り」（通常価格１本3456円）と「麹発酵黒大豆＋ブル…

    東区健軍 タイム 冷やしフォーボー（牛肉）990円

    2022.06.23(木)

    コク豊かでスパイシー 牛ミンチ入りの冷製スープ【麺’s すぱいす】

    ベトナムの麺料理・フォーを中心に、ベトナムやタイ、台湾などのアジア…

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    2022.06.23(木)

    2022 今を楽しむ 未来に備える 30代、40代からの親子で考えるセカンドライフ

    遺言者がご逝去の際には、通知者から銀行へ連絡をし、遺言に基づいて肥…

    2022.06.29(水)

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    街なかに居ながら森林（もり）を感じられる場所「Baumkuchen（バームクーヘン）｣【し～ずのいいね！】

    宮村さんの活動は、店舗営業にとどまりません。熊本県内の小・中・高校…

    住宅ローンを65歳ごろまでに完済したい 老後資金も含めやりくりのアドバイスを

    2022.06.29(水)

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    住宅ローンを65歳ごろまでに完済したい 老後資金も含めやりくりのアドバイスを【家計簿チェック】

    「お金ともっと仲良く！」を合言葉に、家計・住宅資金・保険・資産運用…

    2022.06.23(木)

    お風呂の時間をもっと快適に！　『東急ハンズ』の収納グッズで自分好みにカスタマイズ【し～ずのいいね！】

    他にもトレンドのアイテムや便利グッズが豊富にそろうので、ぜひ探しに…

    2022.06.22(水)

    “不払い問題”解決への新しい手段 養育費が滞ると保証会社が立て替え【知りたい！お金の話】

    サービスの利用に当たり、保証料の支払いが必要であること、立て替え払…

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    2022.06.30(木)

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    収蔵品展 放浪の歌人宗不旱（そうふかん）／くまもとの歴史をよみとく

    文学分野では、熊本出身の放浪の歌人、宗不旱を紹介。歴史分野では加藤…

    2022.06.30(木)

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    「あなたの肝臓、大丈夫？」肝疾患啓発イベント

    専門医による無料相談や肝疾患のパネル展示、無料肝炎ウイルス検査（先…

    2022.06.23(木)

    加藤神社 夏越大祓（なごしのおおはらえ）

    茅の輪をくぐって、健康と幸せを祈ります。車用やペット用の茅の輪も設…

    2022.07.01(金)

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    新町の小さなお花屋さん『ECHO（エコー）』　フラワーバッグなど贈り物のアイデアが満載【し～ずのいいね！】

    雨の日でも、いや、元気が出ない雨の日だからこそ、お花を買いに行きた…

    2022.06.30(木)

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    特別展「色紙でみる戦後マンガ史」─木村忠夫コレクション展─

    同氏のコレクションから、手塚治虫氏や「のらくろ」の田河水泡氏、「バ…

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    第1336回 おっぱいの達人

    2022.06.22(水)

    個人の意志を尊重してます【おっぱいの達人】

    ＜実話＞桜田幸子 …

    毎日が忘れモノ おっぱいの達人

    2022.06.29(水)

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    毎日が忘れモノ【おっぱいの達人】

    ＜実話＞桜田幸子 …

    2022.07.01(金)

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    「親を頼らない」という選択肢しかない若者も【となりのあの子Web版　Vol.16】

    NPO法人トナリビト代表。親を頼れない子ども・若者や社会的養護出身…

    教えて！ 雨の日のおうちでの過ごし方

    2022.06.24(金)

    教えて！ 雨の日のおうちでの過ごし方 【子育てラボ】

    子どもが小さかった頃、雨の日の遊びと言えば隠れ家作りでした。ソファ…

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    ながしまクリニック 理事長・医師 長島 秀幸氏

    2022.06.24(金)

    夏本番に向けて痛み少ない医療脱毛を 顔のたるみや目元の悩みは専門医へ【メディカル百科】

    はい。治療には切る方法と切らない方法があります。切らずにフェースラ…

    関歯科医院 院長 関 光輝氏

    2022.07.01(金)

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    正確さが求められるインプラント治療 手術にデジタル技術を応用【メディカル百科】

    これまで治療を諦めていた人にも、進歩した歯科技術により自分の歯と同…

    2022.06.23(木)

    手軽に“菌活”で腸から元気に！　黒大豆を発酵させた『堤酒造』の無添加ドリンク「麹発酵黒豆搾り」

    「麹発酵黒豆搾り」（通常価格１本3456円）と「麹発酵黒大豆＋ブル…

    宮﨑 康二氏

    2022.07.01(金)

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    不妊や卵巣がん、脳梗塞などのリスクも 最近増加傾向にある「子宮内膜症」【メディカル百科】

    子宮内膜症が卵巣に発生した「卵巣チョコレート嚢胞（のうほう）」の卵…

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    自分の考えを人にきちんと伝えるための練習として、学校や職場などで1分間スピーチを取り入れているところがあるようです。自分をアピールでき、コミュニケーションの糸口にもなるスピーチですが、ともすると相手に意図が伝わっていない場合も。そこで、うまく思いを伝えるコツを専門家に聞きました。

    2022.06.30(木)

    NEW

    思いを声に乗せて伝える 1分間スピーチ攻略法

    ※ダラダラ話し続けるバージョンと、攻略法を取り入れた話し方の違いを…

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    2022.06.23(木)

    Vol.50 道路マニアの僕が九州のへそから国道57号への愛を叫ぶ【熊大生のイマドキヒマドキ？】

    そして、なぜ「国道57号」が好きなのか。 それは、実家がある大分と…

    2022.06.30(木)

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    工事郎のぎゃんときゃぎゃん言う -其の128-

    何やら薄がすみがかかって、生温かくて気のせいか湿っぽい。洗濯物を出…

    4月初旬のある日の1コマ

    2022.06.24(金)

    選手同士の関係性が見える、ランニング風景【ロアッソ熊本通信】

    また、同じポジションや連携が必要なポジションの組み合わせも見られ、…

    （C）AC KUMAMOTO

    2022.06.30(木)

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    18日はホーム山口戦

    ロアッソ熊本は7月18日19時から、ホームえがお健康スタジアムで山…

    （C）AC KUMAMOTO

    2022.06.23(木)

    7月6日はホーム徳島戦

    ロアッソ熊本は7月6日19時から、ホームえがお健康スタジアムで徳島…

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    2022.07.04(月)

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    職場に思い込みの激しいベテランが３人います。ふとした時に怒りを爆発…

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シェルパ 熊本本店

住所
熊本市中央区新屋敷1‐14‐30
TEL
096-362-9585
営業時間
10時～19時30分
休業日
なし

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特集

2019.03.08(金)

【462号】山頂でオシャ飯（めし）作って食べよ！

食材はラップで包み、調理容器の中に入れると、ザックの中がスッキリして移動中も楽チンでした。…

  • すぱいし～ず・林
  • 料理
  • 登山

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2018.11.02(金)

【444号】冬×CAMP（ふゆ×キャンプ）

釣り堀や釣った魚を食べられる雨天OKの囲炉裏焼き場あり。テントサイトの他にも、木のぬくもり…

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特集

2018.09.07(金)

【436号】無理せず、楽しく 防災を学ぼう！

携帯トイレと収納袋のセット。車に備えておけば、渋滞時やお子さんの急なトイレの際も安心。 …

  • 防災

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2017.08.04(金)

【379号】すぱいすフォーカス – 8月11日は「山の日」！ 必要な装備をチェックして夏の軽登山に挑戦！！

途中の「雲竜台」や山頂から、天草の島々や海を望めます。JR三角駅から登山口まで程近く、列車…

  • すぱいすフォーカス
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撮影協力 吉無田高原緑の村「星の森ヴィラ」

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2018.11.02(金)

【444号】冬×CAMP（ふゆ×キャンプ）

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2017.08.04(金)

【379号】すぱいすフォーカス – 8月11日は「山の日」！ 必要な装備をチェックして夏の軽登山に挑戦！！

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2018.09.07(金)

【436号】無理せず、楽しく 防災を学ぼう！

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2019.03.08(金)

【462号】山頂でオシャ飯（めし）作って食べよ！

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紙面掲載日：2022.07.01（金）



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