社員食堂が無い事務所で長年出前弁当を食べていたところ、体脂肪が増え健康診断の数値も思わしく無い状態に。
 家内に相談し、おにぎり1つにおかず1つの小さい弁当を持参するようになり、早6,7年。
 週末サイクリングを趣味にしたのも併せ、大分スリムになりました。