パパと一緒に料理を作ろう!
いつもは忙しいパパだけど、たまには家族のために料理を作ってみませんか。せっかくなら子どもと一緒に作ると楽しさも倍増 ! 簡単にできてママも喜ぶレシピをプレイラボPaPa代表の水野直樹さんに教えてもらいました。【関連記事】【389号】子育てラボ – 知る・学ぶ VOL.289
材料/4人分
- ズッキーニ
- 2本
- 豚バラスライス
- 12枚
- 塩、こしょう
- 少々
- ミニトマト
- 4個
- フレンチドレッシング
- 少々
作り方
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1
ズッキーニは縦方向に細長く切り、6等分する
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2
(1)に豚バラスライスを巻き付け、塩、こしょうをふる
【ポイント】肉を巻き付けるのは子どもでも楽しく作業できます! 生肉を扱った後は、しっかり手を洗いましょう -
3
フライパンを熱し、肉がはがれないように、巻き終わりを下にして焼く
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4
焦げないようにひっくり返す。全体に火が通ったら、半分に切って皿に盛る
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5
ミニトマトを添え、フレンチドレッシングをかけたら完成
アレンジ
ズッキーニの代わりにゆでたニンジン、アスパラガスを使ってもOK
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