ポリフェノール豊富なチョコをプラス! デザート感覚なのに栄養価も◎

レシピ考案 料理研究家 渡邉まみさん

材料/2人分
もち
2個
チョコ(1)
50g
チョコ(2)
1かけ(もちの中に入れる分)
1/4カップ(50cc)
ココアパウダー
適量
作り方
  1. 1

    平たい皿に50cc程度の水を張ってもちをのせる。皿にふわっとラップをかけ、レンジで1~2分加熱する。

  2. 2

    柔らかくなったもちの熱でチョコ(1)を溶かし、もち全体にチョコをまぶす。

  3. 3

    (2)のもちの中にチョコ(2)を入れる。

  4. 4

    もちを小皿に入れ、ココアパウダーをふりかければ出来上がり!

※食べる直前にレンジで10~20秒加熱すると、中のチョコが溶け出して、見た目もGood!

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