栄養バランスを考えるなら、野菜をプラスすると◎。
(熊本市「食育のひろば」ホームページより)
教えてくれたのは：日高佳子さん
【413号】子育てラボ – 食べる VOL.306 に戻る
1
ジャガイモは1cm角に、ニンジンは5mm角に切り、軟らかくゆでる。キュウリは皮をむき、5mm角に切り、軟らかくゆでる
2
ボウルに（1）とホールコーン、マヨネーズ、プレーンヨーグルトを入れてあえる
POINT
鶏ささみやツナを加えるのもおすすめ
1
0
0
0
0
掲載号【574号】
コメント
0