作り方

1. 1

   めんつゆを前日に凍らせておく。コップの内側にラップを張ってめんつゆを入れ、輪ゴムで止めて冷凍庫へ。

   

2. 2

   そうめんは固めにゆで、水洗いする。

3. 3

   鶏むね肉は蒸し鶏、またはゆで鶏にし、食べやすい大きさに切る。青ジソは千切り、ミニトマトは輪切りにする。

4. 4

   保温保冷容器(スープジャー)に、そうめん、具材、（1）をのせてフタをする。

5. 5

   溶けたつゆをかけて食べる。