作り方

1. 1

   モヤシは耐熱容器に入れ、ラップをふんわりかけて電子レンジで加熱する（600Wで約3分）。冷水で冷やして水気をよく絞る。

2. 2

   ニラは長さ4〜5cmに切り耐熱容器に入れ、ラップをふんわりかけて電子レンジで加熱する（600Wで約1分）。

3. 3

   ボウルにAを合わせ、（1）と（2）を入れてあえる。