【身も心もあったまる…ほっこり秋メニュー】
少しずつ肌寒くなり、温かい食べ物が恋しい季節になりました。身も心もほっこりあったまる和の煮込み料理をご紹介します。
※過去に掲載したレシピを再編集しています

所要時間:40分
※所要時間に煮汁をひと晩おく時間は含まれません。

レシピ提供者:栄養士、料理研究家 高橋 紀三子さん(熊本市)

材料/4人分
牛すじ
500g
ショウガ
20g
唐辛子
1本
小ネギ
適量
【調味料】
砂糖
大さじ3
大さじ2
しょうゆ
大さじ4
作り方
  1. 1

    牛すじは圧力鍋に入れ、ひたひたになるまで水を加える。圧力をかけ、20分間煮る。

  2. 2

    牛すじを取り出し、食べやすい大きさに切っておく。煮汁はひと晩おき、表面に浮いた油分を取り除く。

  3. 3

    (2)の煮汁に調味料とスライスしたショウガ、唐辛子、牛すじを入れ、弱火で煮る。

  4. 4

    器に盛り、刻んだ小ネギを散らす。

ひとくちメモ

こってりした味わいが好きなら、油分を残しておいて。根菜やこんにゃくを一緒に煮れば、ボリュームアップに。

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