【テーマ】緑の料理(1)
新緑の季節。食卓にも緑色の料理を並べてみませんか。野菜をたっぷり食べられる上に華やかで、おもてなしメニューにもぴったりです。

所要時間:45分

レシピ提供者:フードクリエイター 西山 あき子さん(熊本市)

材料/2人分
ズッキーニ
1本
ツナ(缶詰)
70g
チーズ(溶けるタイプのもの)
50g
ブラックペッパー
適量
【ホワイトソース】
バター
20g
小麦粉
20g
牛乳
200ml
ひとつまみ
パセリ(みじん切り)
適量
作り方
  1. 1

    ホワイトソースを作る。弱火で熱したフライパンにバターを溶かし、小麦粉を加える。焦げないようにかき混ぜながら、粉っぽさがなくなるまで炒める。

  2. 2

    (1)に牛乳を少量ずつ加え、ダマができないよう小まめにかき混ぜる。塩とパセリを入れてさっと煮た後、火を止めて粗熱を取る。

  3. 3

    耐熱容器の底にホワイトソースの1/3量を敷く。

  4. 4

    ズッキーニはピーラーなどで薄いリボン状にスライスする。表面に残りのホワイトソースを塗ってツナを散らし、チーズをふる。端からくるくると巻き、(3)の耐熱皿にぎっしりと並べる。

  5. 5

    (4)にブラックペッパーをふり、トースターで10分ほど焼き色が付くまで焼く。

ひとくちメモ

美しく焼き上げるために、(4)ではズッキーニを隙間なく詰めて。ツナの代わりにミニトマトやコーンを巻いても◎。

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