教えてくれた人:池田春香さん/南阿蘇村
ピーマンが旬の時季。コリアンダーサラダはピーマン大好きな人にオススメの一品です。一方、さつま揚げは甘い味わいで、ピーマンが苦手な人でも抵抗なく食べられますよ。

材料/保存容器(中)1個分
ピーマン
100g
タマネギ
50g
ニンジン
30g
オリーブオイル
適量
【A】
80cc
20cc
みりん、ハチミツ
各大さじ2
塩、コリアンダー
各小さじ1
鶏がらスープのもと(顆粒)
小さじ1
作り方
  1. 1

    ピーマン、タマネギ、ニンジンは千切りにする。
    ※すべて縦切りにし、なるべく大きさをそろえましょう

  2. 2

    ボウルにAを混ぜ合わせ、(1)を加えて軽くもむように合わせる。

  3. 3

    冷蔵庫に2~3時間入れて味をなじませる。皿に盛り、オリーブオイルをかけていただく。
    ※冷蔵保存で3~4日おいしくいただけます。常備菜としてどうぞ

コリアンダーがないときは、カレー粉で代用を。さつま揚げのすり身は白身でもイワシでもお好みで。すり身に味があるので、特に味付けは要りませんが、お好みで調味してもOK。

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