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くまにち すぱいす

熊本市を中心に30万3000部戸別配布のフリーペーパー「くまにち すぱいす」がお届けする、熊本の暮らしに役立つ生活情報サイトです。

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    2021.11.26(金)

    【603号】麺’s すぱいす – ロックファンの店主が料理の腕を振るう　TORIBOSI A-BASE（トリボシ エーベース）

    北区植木にあった唐揚げ専門店が約3年前、現在地に移転。有名ロックシ…

    2021.12.03(金)

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    おかわりサラダ

    元記事：【604号】冬の食卓におすすめ カボチャを食べよう…

    2021.12.03(金)

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    しっとり濃厚 ベイクドチーズケーキ

    元記事：【604号】冬の食卓におすすめ カボチャを食べよう…

    2021.11.26(金)

    トルコ食堂 タマム

    6月にオープンしたトルコ料理専門店。現地で10年暮らした店主が本場…

    2021.12.03(金)

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    【604号】SWEETS CLUB（スイーツクラブ） 12月

    大人気シリーズの中で定番の一品♪ 濃厚でしっとり滑らかな“新食感”…

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    2021.12.03(金)

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    【604号】すぱいすフォーカス – 温めて心と体を整える！ 温活入門

    白湯や炭酸水、水などで薄めて飲むジンジャー濃縮飲料。ショウガと唐辛…

    2021.12.03(金)

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    【604号】ゆっこの楽しくお片付け

    “収納を楽しむこと”をコンセプトに整理収納を学ぶ「片付け相談室」を…

    2021.11.26(金)

    【603号】使い続けたくなる ポジティブ手帳術

    スペースにゆとりがあるバーチカル（縦軸）タイプがお薦め。やりたいこ…

    2021.11.26(金)

    【603号】知りたい！お金の話

    採用分には商品券3000円分進呈。 …

    2021.12.03(金)

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    【604号】”お金のプロ”がズバリ！家計簿チェック

    採用分には商品券3000円分進呈。 …

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    2021.12.03(金)

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    体験ウォーク 「草枕」の旅第１章

    定員33人。バスで峠の茶屋へ移動、漱石がたどった小天温泉までの約1…

    2021.12.03(金)

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    くまもとの地質（宇城市周辺の地質）

    同市周辺から採取した岩石のほか、キララガイといった貝類の化石を展示…

    2021.12.03(金)

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    「くまもとのドライブ」販売中

    すぱいす編集部が、ドライブで行きたいえりすぐりの県内スポットを紹介…

    2021.12.03(金)

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    企画展「かたくなにみやびたる─蓮田善明と文藝文化─」

    昭和時代、文芸誌「文藝文化」を創刊した熊本出身の同氏にちなみ、「文…

    2021.12.03(金)

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    阿蘇写友会写真展

    阿蘇市を中心に活動する同会の会員7人による、阿蘇の四季折々の自然を…

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    2021.11.26(金)

    【603号】子育てラボ – 知る・学ぶ VOL.452

    保湿剤は多めが適量です。きちんと塗ってケアしましょう。 …

    2021.12.03(金)

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    【604号】おっぱいの達人 第1308回

    ＜実話＞桜田幸子 …

    2021.12.03(金)

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    【604号】となりのあの子Web版　Vol.9

    NPO法人トナリビト代表。親を頼れない子ども・若者や社会的養護出身…

    2021.11.26(金)

    【603号】おっぱいの達人 第1307回

    ＜実話＞桜田幸子 …

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    2021.12.03(金)

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    顔のたるみや目元、鼻など容姿の悩み 年末年始の休暇を利用して改善を

    だんご鼻が気になる場合、まず、鼻の穴の縁に数mmの切り込みを入れま…

    2021.12.03(金)

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    知っておきたい自分のAMH値 個人差も踏まえた効果的な不妊治療を

    血液検査（保険適用外）後、10日程度で結果が判明します。一般に卵巣…

    2021.11.26(金)

    手洗い、消毒による手荒れは保湿でケア 赤みやひび割れ、湿疹があれば診察を

    炎症を起こして手のひら全体が赤くなったり、ひび割れ、湿疹ができたり…

    2021.11.26(金)

    Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.61【顔と頭のマッサージ①】

    2021.11.26(金)

    感染者が減っても、依然多い通院控え 目の病気は定期的な診療が必要

    まず、来院者の消毒と体温チェックを行います。院内は換気扇や通気口な…

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    2021.11.26(金)

    【603号】アタマにすぱいす#041（漢検4級）

    問題を拡大する（画像を開く） …

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    2021.11.26(金)

    【603号】かけろ赤馬 ロアッソ熊本通信

    第28節までを終えても、まだJ3リーグは優勝と昇格チームが確定して…

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    すぱいすの今後の紙面やWEB制作に生かすため、読者アンケートを行っ…

    2021.12.03(金)

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    2021.11.26(金)

    【603号】荒木直美の婚喝百景 もうひとりとは言わせない！

    あらき・なおみ　婚活コーディネーターとして、千数百組のカップルを誕…

    2021.11.26(金)

    【603号】つんどくよんどく – 読書の途方もなさ、面白さに迫る

    映画と音楽と、楽しい酒のために働く書店員 …

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    2021.11.30(火)

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    寒い日はやっぱり…

    これでしょう！！ もつ鍋。ぐつぐつお鍋の中で煮えたキャベツに、ぷ…

    2021.11.25(木)

    未確認生物に遭遇？　(^^♪

    未確認生物・未確認動物・巨大動物・UMA・モンスターなど謎と不思議…

    2021.11.25(木)

    熊本での車の運転

    熊本に引っ越してきて1年半。未だに苦手なのが車の運転です。熊本市内…

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紙面掲載日：2021.12.03（金）



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