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くまにち すぱいす

熊本市を中心に30万3000部戸別配布のフリーペーパー「くまにち すぱいす」がお届けする、熊本の暮らしに役立つ生活情報サイトです。

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    2021.12.03(金)

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    おうちでCOOK – スパイスの効いたサク＆フワのおいしさ！ むね肉のeasyチキンフライ

    〈教えてくれた人〉三上絵里さん／シェフドママン クリスマスにも喜…

    2021.12.03(金)

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    【604号】SWEETS CLUB（スイーツクラブ） 12月

    大人気シリーズの中で定番の一品♪ 濃厚でしっとり滑らかな“新食感”…

    2021.11.26(金)

    コナズ珈琲熊本

    南国ムード漂うハワイアンカフェ。注文が入ってから一杯一杯丁寧に入れ…

    2021.12.03(金)

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    「美（ちゅ）らの恵み」が新発売 ！

    多彩な生活用品を販売する『テレマルシェ』が、フルーティーな甘みがあ…

    2021.12.03(金)

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    しっとり濃厚 ベイクドチーズケーキ

    元記事：【604号】冬の食卓におすすめ カボチャを食べよう…

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    2021.12.04(土)

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    【604号】HAPPY図鑑Web版

    100円ショップの小物が好きな20代後半ライター。お正月の小物は毎…

    2021.12.03(金)

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    【604号】すぱいすフォーカス – 温めて心と体を整える！ 温活入門

    白湯や炭酸水、水などで薄めて飲むジンジャー濃縮飲料。ショウガと唐辛…

    2021.12.03(金)

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    【604号】ゆっこの楽しくお片付け

    “収納を楽しむこと”をコンセプトに整理収納を学ぶ「片付け相談室」を…

    2021.12.03(金)

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    【604号】”お金のプロ”がズバリ！家計簿チェック

    採用分には商品券3000円分進呈。 …

    2021.11.26(金)

    【603号】知りたい！お金の話

    採用分には商品券3000円分進呈。 …

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    2021.11.26(金)

    AMAKUSA RomanticFantasy2021

    牛深ハイヤ大橋をはじめ、天草市役所裏河川プロムナード、﨑津・大江地…

    2021.11.26(金)

    熊本アートフェスティヴォ！

    与えられた20分以内で各アーティストが演奏を披露。4（土）はアマチ…

    2021.12.03(金)

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    冬の科学体験 手回し発電機を使って実験しよう

    12/7（火）申込開始。小学生以上対象、先着15人。ハンドルを回す…

    2021.11.26(金)

    サタデーナイトミュージアム

    夜間の特別開館。27（土）は歴史ミュージアムトーク（18時〜）、1…

    2021.12.03(金)

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    「くまもとのドライブ」販売中

    すぱいす編集部が、ドライブで行きたいえりすぐりの県内スポットを紹介…

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    2021.12.03(金)

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    【604号】となりのあの子Web版　Vol.9

    NPO法人トナリビト代表。親を頼れない子ども・若者や社会的養護出身…

    2021.11.26(金)

    【603号】子育てラボ – 知る・学ぶ VOL.452

    保湿剤は多めが適量です。きちんと塗ってケアしましょう。 …

    2021.12.03(金)

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    【604号】おっぱいの達人 第1308回

    ＜実話＞桜田幸子 …

    2021.11.26(金)

    【603号】おっぱいの達人 第1307回

    ＜実話＞桜田幸子 …

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    2021.11.26(金)

    手洗い、消毒による手荒れは保湿でケア 赤みやひび割れ、湿疹があれば診察を

    炎症を起こして手のひら全体が赤くなったり、ひび割れ、湿疹ができたり…

    2021.12.03(金)

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    知っておきたい自分のAMH値 個人差も踏まえた効果的な不妊治療を

    血液検査（保険適用外）後、10日程度で結果が判明します。一般に卵巣…

    2021.11.26(金)

    感染者が減っても、依然多い通院控え 目の病気は定期的な診療が必要

    まず、来院者の消毒と体温チェックを行います。院内は換気扇や通気口な…

    2021.12.03(金)

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    手術なしの「シミ・シワ・たるみ・入れ墨除去」 「ワキガ・多汗症」も切らずに治療

    汗をあまりかかないこの時季でも悩む方はいらっしゃいます。代表的な治…

    2021.11.26(金)

    アトピー性皮膚炎の新薬 既存の治療法で効果が出ない人が対象

    ADの要因には、遺伝因子と環境因子があります。元々遺伝因子がある方…

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    2021.11.26(金)

    【603号】アタマにすぱいす#041（漢検4級）

    問題を拡大する（画像を開く） …

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    集めているマスキングテープたち。これはほんの一部です。

    2021.11.26(金)

    【603号】すぱいす×熊大生コラボ 熊大生のイマドキヒマドキ？

    マスキングテープは、上手に使えば日常生活と芸術をつなげることができ…

    2021.12.03(金)

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    【604号】すてきびと – トリッカー　Kazukiさん

    トリッキングとは、ブレークダンス、武術、体操などの動きを組み合わせ…

    2021.11.26(金)

    【603号】かけろ赤馬 ロアッソ熊本通信

    第28節までを終えても、まだJ3リーグは優勝と昇格チームが確定して…

    2021.11.25(木)

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    すぱいすの今後の紙面やWEB制作に生かすため、読者アンケートを行っ…

    2021.11.26(金)

    【603号】つんどくよんどく – 読書の途方もなさ、面白さに迫る

    映画と音楽と、楽しい酒のために働く書店員 …

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    2021.11.25(木)

    熊本での車の運転

    熊本に引っ越してきて1年半。未だに苦手なのが車の運転です。熊本市内…

    2021.12.06(月)

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    今年一番の〇〇

    2021年一番の大荷物！！ ある日出勤する私を見て母が大爆笑。財…

    2021.11.30(火)

    寒い日はやっぱり…

    これでしょう！！ もつ鍋。ぐつぐつお鍋の中で煮えたキャベツに、ぷ…

    2021.11.25(木)

    未確認生物に遭遇？　(^^♪

    未確認生物・未確認動物・巨大動物・UMA・モンスターなど謎と不思議…

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所在地：熊本市中央区大江6-22-24

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皆様の健康を願って

皆様のご健康を切に願っております。また笑顔で会える日を心待ちにしております。

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紙面掲載日：2021.12.03（金）



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