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くまにち すぱいす

熊本市を中心に30万3000部戸別配布のフリーペーパー「くまにち すぱいす」がお届けする、熊本の暮らしに役立つ生活情報サイトです。

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    2022.06.24(金)

    3世代でファンが通う老舗レストラン【グルマップ】

    ソースやドレッシングまで手作りにこだわる料理は、昼も夜も定食として…

    パンナコッタ 桃のコンポートのせ

    2022.06.29(水)

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    パンナコッタ 桃のコンポートのせ【おうちでCOOK】

    緩く固まるゼラチンの量で、ひと晩ゆっくり冷やし固めたパンナコッタ。…

    2022.07.01(金)

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    6種の味を食べ比べ ボリューム満点唐揚げ【グルマップ】

    店長イチオシは、店舗やキッチンカーなどでの販売が好評な唐揚げ。外は…

    2022.07.01(金)

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    豊富なランチメニュー 家庭的な雰囲気でフレンチを【グルマップ】

    おすすめは、「牛すね肉の赤ワイン煮」（1900円）に＋650円で前…

    2022.06.23(木)

    手軽に“菌活”で腸から元気に！　黒大豆を発酵させた『堤酒造』の無添加ドリンク「麹発酵黒豆搾り」

    「麹発酵黒豆搾り」（通常価格１本3456円）と「麹発酵黒大豆＋ブル…

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    2022.07.01(金)

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    新町の小さなお花屋さん『ECHO（エコー）』　フラワーバッグなど贈り物のアイデアが満載【し～ずのいいね！】

    雨の日でも、いや、元気が出ない雨の日だからこそ、お花を買いに行きた…

    2022.06.23(木)

    憧れの「檜（ひのき）の家」益城町で理想の住まいを　6/25、26に建売2棟同時販売会

    同社では、この他にも合志市豊岡などの分譲地、建売住宅を取り扱ってい…

    2022.06.23(木)

    今夜はどんな角度で眠る？　これまでのイメージを一新する電動ベッドが登場

    お店には、より上質な眠りをサポートする機能的に優れ、長く使えるマッ…

    2022.06.23(木)

    買い物中に車検が終わる！　イオンモール熊本内にある『スマイルピット車検』土日祝も受け付けOK

    女性スタッフも多数在籍しているので、「気軽に相談できる」と知人に紹…

    2022.06.23(木)

    投資でお金を育てて将来に備えよう　資産運用のポイントを伝授する無料セミナー

    【講師プロフィール】 CSアセット熊本支店長 太田雅幸氏 ＣＳアセ…

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    ちょっとぜいたくな非日常を味わいに 友人と仲間と家族とコンセプトカフェに行こう！

    2022.06.24(金)

    ちょっとぜいたくな非日常を味わいに 友人と仲間と家族とコンセプトカフェに行こう！

    飲むのが惜しくなるくらいかわいいモカアートが魅力。愛らしい猫の表情…

    2022.06.23(木)

    後藤義国・レジーナ二人展

    栃木県在住の後藤義国さんと、妻で日系ブラジル人のレジーナさんの作品…

    2022.06.23(木)

    加藤神社 夏越大祓（なごしのおおはらえ）

    茅の輪をくぐって、健康と幸せを祈ります。車用やペット用の茅の輪も設…

    2022.06.30(木)

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    森林自然観察・体験教室 端海野自然森林公園

    先着40人。受付9時30分〜。同公園での散策と自然観察。トイレがな…

    2022.06.30(木)

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    七夕特別観望会

    各回先着15人。おりひめ星（ベガ）と、ひこ星（アルタイル）を中心に…

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    教えて！ 雨の日のおうちでの過ごし方

    2022.06.24(金)

    教えて！ 雨の日のおうちでの過ごし方 【子育てラボ】

    子どもが小さかった頃、雨の日の遊びと言えば隠れ家作りでした。ソファ…

    毎日が忘れモノ おっぱいの達人

    2022.06.29(水)

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    毎日が忘れモノ【おっぱいの達人】

    ＜実話＞桜田幸子 …

    第1336回 おっぱいの達人

    2022.06.22(水)

    個人の意志を尊重してます【おっぱいの達人】

    ＜実話＞桜田幸子 …

    2022.07.01(金)

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    「親を頼らない」という選択肢しかない若者も【となりのあの子Web版　Vol.16】

    NPO法人トナリビト代表。親を頼れない子ども・若者や社会的養護出身…

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    宮﨑 康二氏

    2022.07.01(金)

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    不妊や卵巣がん、脳梗塞などのリスクも 最近増加傾向にある「子宮内膜症」【メディカル百科】

    子宮内膜症が卵巣に発生した「卵巣チョコレート嚢胞（のうほう）」の卵…

    関歯科医院 院長 関 光輝氏

    2022.07.01(金)

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    正確さが求められるインプラント治療 手術にデジタル技術を応用【メディカル百科】

    これまで治療を諦めていた人にも、進歩した歯科技術により自分の歯と同…

    2022.06.23(木)

    手軽に“菌活”で腸から元気に！　黒大豆を発酵させた『堤酒造』の無添加ドリンク「麹発酵黒豆搾り」

    「麹発酵黒豆搾り」（通常価格１本3456円）と「麹発酵黒大豆＋ブル…

    ながしまクリニック 理事長・医師 長島 秀幸氏

    2022.06.24(金)

    夏本番に向けて痛み少ない医療脱毛を 顔のたるみや目元の悩みは専門医へ【メディカル百科】

    はい。治療には切る方法と切らない方法があります。切らずにフェースラ…

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    自分の考えを人にきちんと伝えるための練習として、学校や職場などで1分間スピーチを取り入れているところがあるようです。自分をアピールでき、コミュニケーションの糸口にもなるスピーチですが、ともすると相手に意図が伝わっていない場合も。そこで、うまく思いを伝えるコツを専門家に聞きました。

    2022.06.30(木)

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    思いを声に乗せて伝える 1分間スピーチ攻略法

    ※ダラダラ話し続けるバージョンと、攻略法を取り入れた話し方の違いを…

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    熊本母

    2022.06.23(木)

    工事郎のぎゃんときゃぎゃん言う -其の127-

    ご主人が新築お祝いにもらったふくろうの人形は、セメント製で重くしか…

    4月初旬のある日の1コマ

    2022.06.24(金)

    選手同士の関係性が見える、ランニング風景【ロアッソ熊本通信】

    また、同じポジションや連携が必要なポジションの組み合わせも見られ、…

    練習で見つけた運命のパートナー【荒木直美の婚喝百景】

    2022.06.23(木)

    練習で見つけた運命のパートナー【荒木直美の婚喝百景】

    あらき・なおみ　婚活コーディネーターとして、千数百組のカップルを誕…

    あてなよる 大原千鶴の簡単・絶品おつまみ帖

    2022.06.24(金)

    一日の終わりに気の利いた”あて”を【つんどく よんどく】

    雑誌・実用書・地図担当。 JPIC読書アドバイザー …

    2022.07.01(金)

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    「親を頼らない」という選択肢しかない若者も【となりのあの子Web版　Vol.16】

    NPO法人トナリビト代表。親を頼れない子ども・若者や社会的養護出身…

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