認知症対策に、仲間と楽しく始めませんか

お金をかけない、タバコを吸わない、お酒を飲まない”がルールの「健康マージャン」が、認知症予防にとても効果があると人気です。街なかのカルチャーセンター『熊日生涯学習プラザ』では3月13日(火)から、健康マージャンの入門講座を開きます。

マージャンは目や耳、手先を使うことで大いに脳を活性化するといわれます。また、勝ったり負けたり、笑ったり悔しがったりすることで、気分転換にも。友人とゲームをしながら仲間づくり、生きがいづくりができますよ。

講座は初心者限定の入門編で、牌の名前からルールまで丁寧に教えてもらえます。定員16人。この機会に始めませんか。

経験がない人でも一からやさしく教えてもらえますよ

「健康マージャン入門」

【期 間】3月13日(火)~9月11日(火)13時~16時。原則として毎週火曜・全24回
【受講料】1回1550円(3カ月分ずつの支払い)。別途テキスト代1000円