「最近、体力が落ちた気がする…」という方へ! 女性専用フィットネスジム『ビーライン熊本清水店』では11/24(土)まで、「体の衰え予防改善運動教室」を随時行っています。運動不足や加齢による体力低下、肥満、膝・腰の痛みなどの予防と改善を目指す、サーキットトレーニングをはじめとした“かんたん運動”を無料で体験できます。専門スタッフが一人一人の状態に合わせて優しく指導。身体年齢測定も受けられます。

「体の衰え予防改善運動教室」では、マシンの使い方から丁寧に指導

また、11/19(月)20時~21時、同店で「熊本城マラソン完走講座」を開催。初心者がフルマラソンを完走するための練習方法や走り方のコツ、ストレッチなどについて分かりやすく教えてくれます。参加費500円。

いずれも予約制、女性限定。まずはお電話を。

走れる体づくりを! ※写真はイメージ

走れる体づくりを! ※写真はイメージ

店舗情報

女性専用30分フィットネス B-line!(ビーライン)熊本清水店

住所
熊本市北区高平2‐25‐54
TEL
096-345-0877
店舗ホームページ
http://www.bline-shimizu.com/
営業時間
10時~12時30分、14時~21時 (土曜10時~14時)
休業日
日曜、祝日
対象
女性専用