かみさまは小学5年生

著者の「すみれ」ちゃんは、生まれた時から「かみさま」や「天使さん」とお話ができて、胎内や前世の記憶もはっきりしている不思議な女の子。「世界にとったら、ひとりひとりがたからもの」など、「かみさま」から聞いて彼女の口から紡ぎ出される言葉は、楽しく、楽に生きられるヒントになります。絵本作家・のぶみさんとの対談も収録。

ひまわりさん

ビタミンカラーで元気がいいイメージの夏の花、ヒマワリ。夏が過ぎ、しおれて下を向いたヒマワリは見向きもされなくなってしまいますが、この絵本はそんな光景を、ヒマワリがお辞儀をしている姿に例えます。「育ててくれて、見てくれてありがとう」と。花を見て楽しんだ私たちも「感動をありがとう」と言いたいものですね。グチや文句ばかりではなく、感謝の心を忘れずに…。

だってだってのおばあさん

「だって…」が口癖のおばあさん。99歳の誕生日に起こった、かわいらしい魔法みたいなお話です。できないこと、やらないことをつい「だって…」でごまかしがち。でも逆に、「だって私は○○だから！」と暗示をかければ、何でもできるような気がしませんか。生活の中でいろいろなことを諦めがちな大人の女性に読んでもらいたい絵本です。読み終えた後には同じように自分に暗示をかけてみてくださいね。

母親だし、もういい年だし…。そんなふうに、理由をつけて制限をかけているのは自分自身だと気付いた時、偶然この本に出合いました。

世界一の美女になるダイエット

著者はミス・ユニバースの公式栄養コンサルタント。モデルの森理世さんが日本代表の時に食事指導をした人です。摂取カロリーをただ減らすのではなく、「賢く食べることが大事」と訴えます。コンビニご飯の食べ方から気持ちの在り方まで、誰でも実践できる内容です。内側から美しくなって、ポジティブに生きたい人にぜひ読んでほしい一冊。

メンタリストDaiGoの幸せをつかむ言葉

何をしてもうまくいかなかったり、前に進めなくてもどかしかったり…。そんなとき、背中を押してくれる言葉が随所に並んだ本です。中でも「好きなことを選べば、好きなことができるようになる。好きなことを徹底的にやればそれで稼げるようになって本当にやりたいことができるようになる」が一番好きです。