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二つ折りにして手軽なホットサンド風に 納豆スナックトースト【おうちでCOOK】

二つ折りにして手軽なホットサンド風に 納豆スナックトースト【おうちでCOOK】

〈教えてくれた人〉三上絵理さん/シェフドママン

忙しい朝や、食事を手軽に済ませたいときにピッタリ。いつものトーストに、高タンパク質な納豆を合わせ、満足感と栄養をサポートします。

目次

材料/2個分

サンドイッチ用食パン2枚(または5枚切り食パン1枚)
バターまたはマーガリン適量
納豆30g(小パック1個分)
味付けのり3~4枚
スライスチーズ2枚

作り方

  1. サンドイッチ用食パンの片面にバターを塗る(5枚切り食パンの場合は、半分の厚みにスライスして使う)。
  2. 納豆と付属のたれを混ぜ、バターを塗った上に半量ずつのせる。
  3. 手でのりを細かくちぎり、(2)の上に半量ずつのせる。
  4. (3)にスライスチーズを1枚ずつのせ、オーブントースターで焼く。チーズが溶けたら熱いうちに二つ折りにしてしっかり閉じる。

POINT

トーストは、納豆、のり、チーズの順に重ねてのせると具がまとまり、こぼれにくくなります。その際、のりは必ず手でちぎってのせること。食パンは薄い方がベター。折りたたみやすく食べやすいです。

記事内の情報は掲載当時のものです。記事の公開後に予告なく変更されることがあります。

二つ折りにして手軽なホットサンド風に 納豆スナックトースト【おうちでCOOK】

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この記事を書いた人

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