こんにちは、読者スタッフの西島明美です!
6/14付すぱいすの読スタ企画で、“私のストレス解消法”を紹介させていただきました。

スタッフそれぞれの話を聞きながら、ストレスを解消するには、
自分の好きなことをして余暇を過ごすのが一番なんだって思いました。
そして、みんな、「好きなことをする時間」を大切にしてるんだなって感じました。

写真は撮影の時の1コマです。とても楽しく撮影ができました!

さて、私のストレス解消法は「空手の稽古」です。

熊本地震の後に空手を始めましたが、
武道や稽古というのは人生初体験で、緊張と不安でいっぱいでした。
でも、通いだすと夢中になり、できなかったことができるようになることを実感すると、
成長できた自分に、達成感と自信を持てるようになりました。
師範をはじめ、先生や、さまざまな年齢の仲間と共にお互いの成長を感じ合いながら、
これからも楽しく、稽古していきたいと思います♪