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美容健康

2019.01.11(金)

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無料体験で“長続きできそう”を実感

エクササイズがなかなか続かないあなた。『リアン大江店』で実施中の無料体験レッスンを試してみませんか。上質のピラティスとヨガで、インナーマッスルを鍛える同スタジオ。無理をしない週に1度の60分間レッス…

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2018.09.07(金)

曲に合わせ楽しくダンササイズ

話題となったあのエクササイズDVD「TRFイージー・ドゥ・ダンササイズ」のリアルレッスン版を、エイベックス・エンタテインメント所属のインストラクターが直接指導！今回で第3回目となるダンササイズが、熊…

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美容健康

2018.08.17(金)

今がチャンス！無料の体験レッスンでお試しを

エクササイズがなかなか続かないあなた、『リアン大江店』のレッスンを試してみませんか。エクササイズを習慣化するため、少人数制で、しかも無理をしない週に1度の60分間レッスンを採用。インストラクターの目…

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美容健康

2018.08.03(金)

今がチャンス！無料の体験レッスンでお試しを

エクササイズがなかなか続かないあなた、『リアン大江店』のレッスンを試してみませんか。エクササイズを習慣化するため、少人数制で、しかも無理をしない週に1度の60分間レッスンを採用。インストラクターの目…

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2018.02.16(金)

3/4（日）、「TRF EZ DO DANCERCIZE（イージー・ドゥ・ダンササイズ）体験会」

話題となったあのエクササイズDVD「TRFイージー・ドゥ・ダンササイズ」をフィットネスジムのプログラムにアレンジしたリアルダンスエクササイズ体験会が、熊本で初開催されます。3／4（日）10時～、会場は…

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おでかけカレンダー

ママのための簡単エクササイズ

日程：

2017年11月5日（日）

要申し込み。パーソナルトレーナーのさんが子育て中の母親向けに、簡単な運動を指導。 …

場所：くまもと県民交流館パレア（中央区手取本町）

時間：13時30分～14時30分

お問い合わせ：熊本ママ＆プレママの会 090-1767-5502 （小崎さん）

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おでかけカレンダー

勤労青少年の日無料イベント「サーキットエクササイズ」

日程：

2017年7月16日（日）

要申し込み、16歳以上を対象に先着48人。ZUMBA、ピラティス、ヨガを約30分ずつ体験できます。同所と電話で7/5(水)10時～受け付け。 …

場所：サンライフ熊本(中央区黒髪)

時間：10時～正午

お問い合わせ：サンライフ熊本 096-345-3511

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くまにちすぱいす

すぱいすサポーター登録（無料）をしていただくと、会員専用のサービスをご利用いただけます。 > すぱいすサポーターができること

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今がチャンス！無料の体験レッスンでお試しを

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2018.02.16(金)

3/4（日）、「TRF EZ DO DANCERCIZE（イージー・ドゥ・ダンササイズ）体験会」

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美容健康

2018.08.03(金)

今がチャンス！無料の体験レッスンでお試しを

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おでかけカレンダー

2017.11.03(金)

ママのための簡単エクササイズ

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2017.06.30(金)

勤労青少年の日無料イベント「サーキットエクササイズ」

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掲載号【454号】

紙面掲載日：2019.01.11（金）