美味しいレシピ

2019.03.08(金)

美味しいレシピ vol.230 – グリーンアスパラガスのプリン

【テーマ】プリンバリエーション（1） 年齢や性別を問わず愛される家庭の定番おやつ、プリン。材料の組み合わせや型、トッピングで広がるバリエーションを楽しみましょう。 所要時間：30分 ※冷蔵庫で…

• グリーンアスパラガス
• プリン

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レシピ集

2017.06.30(金)

グリーンアスパラガスのスムージー

夏バテで食欲がないときにはコレ。アスパラガスに含まれるアスパラギン酸は疲労回復、穂先に含まれる機能性成分ルチンは血管を丈夫にしてくれる効果が。バナナでエネルギーもクイックチャージ！ (2017.6.…

• グリーンアスパラガス
• スムージー
• バナナ
• 持田成子
• 疲労回復

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