おうちでcook

2020.10.23(金)

こんにゃくのから揚げ【おうちでCOOK】

【テーマ】 こんにゃくで一品（2） こんにゃくは価格が安定しており、保存も効く便利な食材。体に良い食物繊維を豊富に含むので、普段のおかずに積極的に取り入れてみて！ 所要時間：15分 ※所要時…

• から揚げ
• コンニャク

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おうちでcook

2020.10.23(金)

チャプチェ【おうちでCOOK】

【テーマ】 こんにゃくで一品（2） こんにゃくは価格が安定しており、保存も効く便利な食材。体に良い食物繊維を豊富に含むので、普段のおかずに積極的に取り入れてみて！ 所要時間：10分 レシ…

• コンニャク
• 韓国料理

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おうちでcook

2020.10.09(金)

こんにゃくのカルパッチョ【おうちでCOOK】

【テーマ】 こんにゃくで一品（1） 地味な印象のこんにゃくですが、ひと工夫で目を引く一品に。ちょっと珍しい洋風レシピを紹介します。10分以内でできる手軽さも魅力！ 所要時間：5分 レシピ…

• カルパッチョ
• コンニャク

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