おうちでcook

2020.04.17(金)

おつまみにもピッタリ！ さっぱりとした味わい タコとセロリのレモンマリネ【おうちでCOOK】

教えてくれた人：沢田一葉さん／熊本市 マリネで、生のタコを使う場合は、薄切りにした後に酢水で洗い、ザルに取って水気を切ってから調理しましょう。レモン汁の代わりに酢を使ってもOKです。…

• セロリ
• タコ
• マリネ
• レモン

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おうちでcook

2018.08.31(金)

タコのマリネ【おうちでCOOK】

【旬の味覚が満載！ 秋先取りレシピ】 ひと足早く秋の食材を使ったレシピをご紹介します。メインディッシュからスイーツまで、旬の味覚を思う存分、楽しんじゃいましょう！ 所要時間：5分 レシピ…

• タコ
• マリネ

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おうちでcook

2018.08.24(金)

タコとグレープフルーツのサラダ【おうちでCOOK】

【テーマ】パワーサラダ（2） 食物繊維やタンパク質など、一皿でさまざまな栄養を取ることができる「パワーサラダ」。作り方が簡単なのも、うれしいポイントです。 所要時間：15分 レシピ提供者…

• グレープフルーツ
• サラダ
• タコ
• 椎野奈知美

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