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おうちでcook

2020.10.02(金)

おうちでCOOK – 栄養バランスの取れたお手軽な一品おからと乾物のチヂミ

教えてくれた人：工藤トモヨさん／熊本市食物繊維が豊富で、低カロリー高タンパクの優良食材「おから」を使った2品です。フリーザーバッグに薄く平らに整えて冷凍しておくと、使いやすくて重宝します。…

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掲載号【580号】

紙面掲載日：2021.06.18（金）