【ペクチン】タグの検索結果 レシピ集 2017.06.30(金) ブルーベリーのスムージー ブルーベリーの皮は食物繊維たっぷり。さらにイチジクには水溶性の食物繊維・ペクチンが多く含まれています。ヨーグルトで体内の善玉菌を増やして、腸をスッキリお掃除しましょう。 (2017.6.30付特集)… スムージー ブルーベリー ペクチン ヨーグルト 持田成子 食物繊維 0 0
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