レシピ集

マンゴーのスムージー

ビタミン、ミネラル、糖質が豊富なマンゴーは、エネルギーを即摂取できます。ビタミンC豊富で消化も助けるキウイやパイナップル、タンパク質を含むヨーグルトと合わせれば、食事を助けるエナジースムージーに。…

• キウイ
• スムージー
• タンパク質
• パイナップル
• ビタミン
• マンゴー
• ミネラル
• ヨーグルト
• 持田成子