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加齢による腰の痛み「変形性腰椎症」 ただの腰痛と放置せず専門医に相談を【メディカル百科】
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腰痛予防に！ 拳でぐりぐり、股関節のゆがみを正す【Dr.久光のゆがみ取り体操(Vol.67)腰痛予防編②】
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腰痛予防に！股関節のゆがみを正す【Dr.久光のゆがみ取り体操(Vol.66)腰痛予防編①】
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腰が痛い時におすすめ！股関節のゆがみを正す【Dr.久光のゆがみ取り体操(Vol.65)腰痛編③】
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腰が痛い時に！肩と体をねじって伸ばし股関節のゆがみを正す【Dr.久光のゆがみ取り体操(Vol.64)腰痛編②】
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腰が痛い時におすすめ！椅子に座って膝を上げ股関節のゆがみを正す【Dr.久光のゆがみ取り体操(Vol.63)腰痛編①】
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