Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.47【あおむけ、かかと乗り上げ体操】 2021 4/23 Dr.久光のゆがみ取り体操 ゆがみ ゆがみ取り体操 久光正太郎 呼吸法 手首の痛み 猫背 老化 股関節 肩こり 首の痛み 2021年4月23日 Dr.久光から一言! 股関節や足腰のゆがみに効く体操です。寝たままでできるので、寝る前や寝起きのルーティンにすると体スッキリ! 記事内の情報は掲載当時のものです。記事の公開後に予告なく変更されることがあります。 Dr.久光のゆがみ取り体操 ゆがみ ゆがみ取り体操 久光正太郎 呼吸法 手首の痛み 猫背 老化 股関節 肩こり 首の痛み この記事が気に入ったら フォローしてね! Follow @spice30 Follow Me よかったらシェアしてね! Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.46【後ろ腕立て伏せ体操】 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.48【腰割り&壁の隅でスクワット】 この記事を書いた人 すぱいす 公式 熊本市を中心に31万部戸別配布のフリーペーパー「くまにち すぱいす」がお届けする、熊本の暮らしに役立つ生活情報サイトです。 この著者の記事一覧へ 関連記事 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.20【理論編4 二軸とは】 2019年8月23日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.14 うつぶせで膝を曲げ伸ばしする体操 2019年5月24日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.31【ゆがみを予防する座り方・歩き方】 2020年2月14日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.36 【椅子に座り上体をねじる体操】 2020年9月28日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.42【三段呼吸】 2020年12月25日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.45【頭の後ろからペットボトルを上げ下げする体操】 2021年3月26日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.32【N字ストレッチ】 2020年3月13日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.40【手の骨のゆがみを治す体操2つ】 2020年11月27日