自然と調和した暮らしを提案【つんどく よんどく】

ハーモニック・ライフスタイル

ハーモニック・ライフスタイルとは、人間も自然の一部だと認識し、自然の流れや変化にあらがうことなく順応する「自然と調和（ハーモニック）した」暮らし方のことです。著者の河名秀郎さんは自然栽培に魅せられ、食品を中心に暮らし全般を取り扱うショップを経営、情報発信をしています。

昭和の初めごろまで、日本人は自然が織りなす四季に順応しながら暮らしていました。しかし現在では、気が付けば身の回りから自然なものが消えています。心身の不調を訴える人が増えているのも、自然から遠ざかってしまったことが原因の一つではないかと考えられています。

すぐに自然に帰るのではなく、今の生活を続けながら、一部を取り入れていけばいいと著者は言います。自身も子育てにおいて、この考え方を実践してきました。娘さんとの共著なので、成長した子ども目線からの意見も読むことができます。

自然に沿った子育てを目指している方にも、お薦めしたい一冊です。

紹介するのは

JPIC読書アドバイザー。精神世界、コミック担当