Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.17 仙腸関節まわりを意識したストレッチ 2019 7/12 Dr.久光のゆがみ取り体操 ゆがみとは ゆがみ取り体操 久光正太郎 二軸走歩行 腰痛 関節痛 2019年7月12日 Dr.久光から一言! 腰のまわりのかたまった筋肉をほぐすのに効果的です。デスクワークの合間にも簡単にできるので習慣にしましょう。 記事内の情報は掲載当時のものです。記事の公開後に予告なく変更されることがあります。 Dr.久光のゆがみ取り体操 ゆがみとは ゆがみ取り体操 久光正太郎 二軸走歩行 腰痛 関節痛 この記事が気に入ったら フォローしてね! Follow @spice30 Follow Me よかったらシェアしてね! Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.16【理論編2】現代人の歩き方と二軸を意識した歩き方 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.18 股関節から膝の裏の筋肉のストレッチ この記事を書いた人 すぱいす 公式 熊本市を中心に31万部戸別配布のフリーペーパー「くまにち すぱいす」がお届けする、熊本の暮らしに役立つ生活情報サイトです。 この著者の記事一覧へ 関連記事 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.9 お尻の筋肉の圧痛取りの体操 2019年3月8日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.3 膝の押し出しと引き寄せの体操 2018年11月23日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.10 うつぶせで両足を回す体操 2019年3月22日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.34【理論編10 分離体操】 2020年4月24日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.4 かかと押し出しの体操 2018年12月14日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.13 床に座り肩と体をねじって上に伸ばす体操 2019年5月10日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.11 椅子に座って片膝上げの体操 2019年4月12日 腰痛予防に! 拳でぐりぐり、股関節のゆがみを正す【Dr.久光のゆがみ取り体操(Vol.67)腰痛予防編②】 2022年4月8日