Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.17 仙腸関節まわりを意識したストレッチ 2019 7/12 Dr.久光のゆがみ取り体操 ゆがみとは ゆがみ取り体操 久光正太郎 二軸走歩行 腰痛 関節痛 2019年7月12日 Dr.久光から一言! 腰のまわりのかたまった筋肉をほぐすのに効果的です。デスクワークの合間にも簡単にできるので習慣にしましょう。 記事内の情報は掲載当時のものです。記事の公開後に予告なく変更されることがあります。 Dr.久光のゆがみ取り体操 ゆがみとは ゆがみ取り体操 久光正太郎 二軸走歩行 腰痛 関節痛 この記事が気に入ったら フォローしてね! Follow @spice30 Follow Me よかったらシェアしてね! Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.16【理論編2】現代人の歩き方と二軸を意識した歩き方 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.18 股関節から膝の裏の筋肉のストレッチ この記事を書いた人 すぱいす 公式 熊本市を中心に31万部戸別配布のフリーペーパー「くまにち すぱいす」がお届けする、熊本の暮らしに役立つ生活情報サイトです。 この著者の記事一覧へ 関連記事 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.31【ゆがみを予防する座り方・歩き方】 2020年2月14日 腰が痛い時におすすめ!股関節のゆがみを正す【Dr.久光のゆがみ取り体操(Vol.65)腰痛編③】 2022年2月11日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.41【前腕のストレッチ(内ねじり)】 2020年12月11日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.6 両膝倒し体操 2019年1月26日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.3 膝の押し出しと引き寄せの体操 2018年11月23日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.26【下肢の外側の筋肉のマッサージ①】 2019年11月22日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.55【腸腰筋と大腿と足首の前面のストレッチ】 2021年8月27日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.4 かかと押し出しの体操 2018年12月14日