Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.47【あおむけ、かかと乗り上げ体操】 2021 4/23 Dr.久光のゆがみ取り体操 ゆがみ ゆがみ取り体操 久光正太郎 呼吸法 手首の痛み 猫背 老化 股関節 肩こり 2021年4月23日 Dr.久光から一言! 股関節や足腰のゆがみに効く体操です。寝たままでできるので、寝る前や寝起きのルーティンにすると体スッキリ! 記事内の情報は掲載当時のものです。記事の公開後に予告なく変更されることがあります。 Dr.久光のゆがみ取り体操 ゆがみ ゆがみ取り体操 久光正太郎 呼吸法 手首の痛み 猫背 老化 股関節 肩こり この記事が気に入ったら フォローしてね! Follow @spice30 Follow Me よかったらシェアしてね! Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.46【後ろ腕立て伏せ体操】 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.48【腰割り&壁の隅でスクワット】 この記事を書いた人 すぱいす 公式 熊本市を中心に31万部戸別配布のフリーペーパー「くまにち すぱいす」がお届けする、熊本の暮らしに役立つ生活情報サイトです。 この著者の記事一覧へ 関連記事 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.16【理論編2】現代人の歩き方と二軸を意識した歩き方 2019年6月28日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.19【理論編3】現代人の座り方と昔の人の座り方 2019年8月9日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.25【太ももの内側の筋肉(内転筋)のストレッチ】 2019年11月8日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.24【理論編6 ヒトの連動について】 2019年10月25日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.58【あおむけ二軸歩行(交互に足踏み体操)】 2021年10月8日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.49【竹つかみ】 2021年5月28日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.55【腸腰筋と大腿と足首の前面のストレッチ】 2021年8月27日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.8ー1 かかと押し下げの体操 2019年2月22日