Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.43【肋骨の盛り上がりを肘の内側で圧迫し深呼吸する体操】 2021 1/15 Dr.久光のゆがみ取り体操 マッサージ ゆがみ ゆがみ取り体操 久光正太郎 呼吸法 肩こり 腕のねじれ 2021年1月15日 Dr.久光から一言! 肋骨の盛り上がった部分を肘の内側で押します。胸郭がゆがむと、肋骨弓と、みぞおちの境にあたる部分に強い圧痛が出る人がいます。 記事内の情報は掲載当時のものです。記事の公開後に予告なく変更されることがあります。 Dr.久光のゆがみ取り体操 マッサージ ゆがみ ゆがみ取り体操 久光正太郎 呼吸法 肩こり 腕のねじれ この記事が気に入ったら フォローしてね! Follow @spice30 Follow Me よかったらシェアしてね! Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.42【三段呼吸】 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.44【両手でゴム引き(座った姿勢で)】 この記事を書いた人 すぱいす 公式 熊本市を中心に31万部戸別配布のフリーペーパー「くまにち すぱいす」がお届けする、熊本の暮らしに役立つ生活情報サイトです。 この著者の記事一覧へ 関連記事 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.16【理論編2】現代人の歩き方と二軸を意識した歩き方 2019年6月28日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.59【肩甲骨を引き下げる体操】 2021年10月22日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.52【横向きに寝て、股関節と脛(すね)を整える体操】 2021年7月9日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.22太ももの裏の筋肉(ハムストリング)のストレッチ 2019年9月27日 顔と頭の筋肉をほぐすマッサージ①【Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.61】 2021年11月26日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.48【腰割り&壁の隅でスクワット】 2021年5月14日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.6 両膝倒し体操 2019年1月26日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.10 うつぶせで両足を回す体操 2019年3月22日