彩りと味わいのハーモニーを楽しむ アスパラのピリ辛漬け 彩り盛り【おうちでCOOK】
〈教えてくれた人〉池田春香さん/発酵食・野菜ソムリエ
春から秋口まで長い間店頭に並ぶアスパラガス。いろいろな食べ方で楽しめるように工夫しました。ピリ辛のみそ床は、ダイコンやセロリ、キュウリなどを漬けてもおいしいですよ。
4人分
アスパラガス | 200~300g |
オリーブオイル | 大さじ2 |
白ネギ | 100g |
豆板醤(トウバンジャン) | 小さじ2 |
ゆで卵 | 2個 |
ミニトマト | 10個程度 |
A
みそ | 大さじ3 |
砂糖 | 大さじ1 |
酒、みりん | 各大さじ1 |
作り方
- アスパラガスは根元の硬い部分を切り落とし、皮を薄くむいて3cmの長さに切る。白ネギは粗みじんにする。Aは混ぜ合わせておく。
- 塩少々(分量外)を入れた沸騰した湯でアスパラガスを1分間ゆでて水気を切り、完全に冷ます。※湯はアスパラガスが浸る程度でOK
- フライパンにオリーブオイルを熱し、白ネギと豆板醤を弱火で香りが出るまで炒め、Aを加える。バットに移して完全に冷ます。
- (3)に(2)を入れる。ラップをかぶせて重しをのせ、1時間程度漬ける。
- カットしたミニトマトとゆで卵、(4)を盛り付けて出来上がり。
POINT
アスパラガスの皮をむくときは、力を入れずに、ピーラーで優しくなぞるようにむきましょう。ピリ辛漬けの(4)では、アスパラガスとみそを、どちらも完全に冷ましてから漬けること。