Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.47【あおむけ、かかと乗り上げ体操】 2021 4/23 Dr.久光のゆがみ取り体操 ゆがみ ゆがみ取り体操 久光正太郎 呼吸法 手首の痛み 猫背 老化 股関節 肩こり 2021年4月23日 Dr.久光から一言! 股関節や足腰のゆがみに効く体操です。寝たままでできるので、寝る前や寝起きのルーティンにすると体スッキリ! 記事内の情報は掲載当時のものです。記事の公開後に予告なく変更されることがあります。 Dr.久光のゆがみ取り体操 ゆがみ ゆがみ取り体操 久光正太郎 呼吸法 手首の痛み 猫背 老化 股関節 肩こり この記事が気に入ったら フォローしてね! Follow @spice30 Follow Me よかったらシェアしてね! Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.46【後ろ腕立て伏せ体操】 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.48【腰割り&壁の隅でスクワット】 この記事を書いた人 すぱいす 公式 熊本市を中心に31万部戸別配布のフリーペーパー「くまにち すぱいす」がお届けする、熊本の暮らしに役立つ生活情報サイトです。 この著者の記事一覧へ 関連記事 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.37【椅子に座って肩こりを取る体操】 2020年10月9日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.23 【理論編5 連動について】 2019年10月11日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.24【理論編6 ヒトの連動について】 2019年10月25日 腰が痛い時に!肩と体をねじって伸ばし股関節のゆがみを正す【Dr.久光のゆがみ取り体操(Vol.64)腰痛編②】 2022年1月28日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.43【肋骨の盛り上がりを肘の内側で圧迫し深呼吸する体操】 2021年1月15日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.7 うつぶせ膝引き上げの体操 2019年2月8日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.9 お尻の筋肉の圧痛取りの体操 2019年3月8日 体のゆがみに!顔と頭の筋肉をほぐすマッサージ ②【 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.62】 2021年12月10日