牛乳・卵アレルギーの子どもも楽しめる 親子で作るビーガンスイーツ【子育てラボ】
目次
［VOL.553］食べる
牛乳や卵、バターなど動物性の原料を使用しない「ビーガンスイーツ」。植物由来のシンプルな食材で簡単に作れてヘルシーなだけでなく、アレルギーを持っている子どもも安心して食べることができますよ。
教えてくれたのは
米粉の黒糖蒸しパン
レーズンはリンゴやサツマイモなどに代えてアレンジを楽しんで。
詳しいレシピはこちら
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米粉の黒糖蒸しパン
材料／5個分 米粉（製菓用）100gベーキングパウダー（アルミフリー）5g粉末の黒糖（きび砂糖や砂糖も可）40g〜無調整豆乳90ccレーズン15g塩ひとつまみ 作り方 米粉、ベ…
甘酒豆乳プリン&イチゴソース
見た目もかわいい二層のプリンです。ソースはお好きなジャムでもOK♪
詳しいレシピはこちら
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甘酒豆乳プリン&イチゴソース
材料／4個分 甘酒豆乳プリン 豆乳300cc甘酒（濃縮タイプ・ノンアルコール）大さじ2メープルシロップ大さじ2寒天（粉）1g イチゴソース イチゴ100gきび砂糖20gリンゴ酢（…
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