Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.49【竹つかみ】 2021 5/28 Dr.久光のゆがみ取り体操 ゆがみ ゆがみ取り体操 久光正太郎 呼吸法 手首の痛み 猫背 老化 股関節 肩こり 腰痛 2021年5月28日 Dr.久光から一言! 今回は、おなじみ「青竹踏み」をより効果的に行う方法をDr.久光が伝授! 記事内の情報は掲載当時のものです。記事の公開後に予告なく変更されることがあります。 Dr.久光のゆがみ取り体操 ゆがみ ゆがみ取り体操 久光正太郎 呼吸法 手首の痛み 猫背 老化 股関節 肩こり 腰痛 この記事が気に入ったら フォローしてね! Follow @spice30 Follow Me よかったらシェアしてね! Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.48【腰割り&壁の隅でスクワット】 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.50【足の指で床をつかむように歩く訓練】 この記事を書いた人 すぱいす 公式 熊本市を中心に31万部戸別配布のフリーペーパー「くまにち すぱいす」がお届けする、熊本の暮らしに役立つ生活情報サイトです。 この著者の記事一覧へ 関連記事 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.5 うつぶせかかと伸ばし体操 2019年1月11日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.30【足と足首の内ねじれの矯正】 2020年1月24日 腰痛予防に!股関節のゆがみを正す【Dr.久光のゆがみ取り体操(Vol.66)腰痛予防編①】 2022年2月25日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.21ふくらはぎとアキレス腱のストレッチ 2019年9月13日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.22太ももの裏の筋肉(ハムストリング)のストレッチ 2019年9月27日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.48【腰割り&壁の隅でスクワット】 2021年5月14日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.13 床に座り肩と体をねじって上に伸ばす体操 2019年5月10日 腰痛に効く!片足で床を踏み両手で椅子を引き上げる体操【Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.57】 2021年9月24日