Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.49【竹つかみ】 2021 5/28 Dr.久光のゆがみ取り体操 ゆがみ ゆがみ取り体操 久光正太郎 呼吸法 手首の痛み 猫背 老化 股関節 肩こり 腰痛 2021年5月28日 </noscript><iframe title="【Dr.久光のゆがみ取り体操vol. 49】竹つかみ" width="500" height="281" data-src="https://www.youtube.com/embed/I1GqJtNwdqw?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen class="lazyload" > Dr.久光から一言！ 今回は、おなじみ「青竹踏み」をより効果的に行う方法をDr.久光が伝授！ 記事内の情報は掲載当時のものです。記事の公開後に予告なく変更されることがあります。 Dr.久光のゆがみ取り体操 ゆがみ ゆがみ取り体操 久光正太郎 呼吸法 手首の痛み 猫背 老化 股関節 肩こり 腰痛 この記事が気に入ったら フォローしてね！ Follow @spice30 Follow Me よかったらシェアしてね！ Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.48【腰割り＆壁の隅でスクワット】 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.50【足の指で床をつかむように歩く訓練】 この記事を書いた人 すぱいす 公式 熊本市を中心に31万部戸別配布のフリーペーパー「くまにち すぱいす」がお届けする、熊本の暮らしに役立つ生活情報サイトです。 この著者の記事一覧へ 関連記事 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.6 両膝倒し体操 2019年1月26日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.58【あおむけ二軸歩行（交互に足踏み体操）】 2021年10月8日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.8ｰ1 かかと押し下げの体操 2019年2月22日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.30【足と足首の内ねじれの矯正】 2020年1月24日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.14 うつぶせで膝を曲げ伸ばしする体操 2019年5月24日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.46【後ろ腕立て伏せ体操】 2021年4月9日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.36 【椅子に座り上体をねじる体操】 2020年9月28日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.22太ももの裏の筋肉（ハムストリング）のストレッチ 2019年9月27日
