Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.14 うつぶせで膝を曲げ伸ばしする体操 2019 5/24 Dr.久光のゆがみ取り体操 ゆがみ取り体操 久光正太郎 股関節の痛み 腰痛 2019年5月24日 目次分離体操編 Dr.久光から一言! 肩こり、関節痛に 足を曲げる際は親指が外側に来るように。力を入れずに股関節を動かすことを意識して行いましょう。 記事内の情報は掲載当時のものです。記事の公開後に予告なく変更されることがあります。 Dr.久光のゆがみ取り体操 ゆがみ取り体操 久光正太郎 股関節の痛み 腰痛 この記事が気に入ったら フォローしてね! Follow @spice30 Follow Me よかったらシェアしてね! Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.13 床に座り肩と体をねじって上に伸ばす体操 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.15 【理論編1】なぜ、体はゆがむのか この記事を書いた人 すぱいす 公式 熊本市を中心に31万部戸別配布のフリーペーパー「くまにち すぱいす」がお届けする、熊本の暮らしに役立つ生活情報サイトです。 この著者の記事一覧へ 関連記事 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.29【下肢の外側の筋肉のマッサージ②】 2020年1月10日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.7 うつぶせ膝引き上げの体操 2019年2月8日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.8ー1 かかと押し下げの体操 2019年2月22日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.2 爪先引き寄せ体操 2018年11月9日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.9 お尻の筋肉の圧痛取りの体操 2019年3月8日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.49【竹つかみ】 2021年5月28日 体のゆがみに!顔と頭の筋肉をほぐすマッサージ ②【 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.62】 2021年12月10日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.19【理論編3】現代人の座り方と昔の人の座り方 2019年8月9日